みなさん、こんにちは！
楽しいクリスマス過ごせましたか？
フフフ♡
さてさて、今日は痩せたいあなたに送る記事、そのタイトルはズバリ
2015年、
ダイエットをやめてもらいます！！
なになに、どうした！？
ってか、あたし、もう、あなたの「ダイエットしたい！痩せたい！」を聞くのG
うんざりなの！
ヒーッ！
コーチが怒ったーーー！
（うそうそ。いや、ウソでもないな。笑）
アタシはいつも皆さんに問題に対する解決方法を提供したい
そしてその結果あなたがより楽しく人生を生きられればいいなって、
本気で思いながら生きているのよ。
そしてダイエットヘルスコーチになって
New Yorkで沢山の人をHealthy, Sexy, Happyに導いているの。
で、そんなダイエットコーチから
今、もしくは新年からダイエットして、
痩せたいー！痩せてやるー！と言ってるあなたに伝えておきたいことがあるの！
すっごく大事だから聞いてちょうだいよ！
ダイエットは、実は、
全く効果がありません！！
そして
ダイエットしても、
あなたは痩せてハッピーになれません！
なんだったら、ダイエットをすることで
あなたは体、
何より心が病気になっているのよ！
ヒーッ！
ダイエット。。
それは大きな穴の空いた袋に小銭を入れて"貯金"しているようなもの。
自分自身をアリ地獄の中に投げ込んで、二度と這い上がってこれずに
ずっとずっと苦しみ、もがき続けるようなものなのよ！！
ヒーッ！ヒーッ！！
ダイエットしてる／した経験があるあなた、自分のダイエットをしてる時を考えてみて。
大真面目にカロリー計算したり、
大好きなチョコレートやビールを我慢して過ごして
「あたし、これで○○キロになれるんだ」って苦しい顔しながら日々過ごしてるでしょ。
しかも一日中頭の中が食べ物のことでいっぱいよね。。。
そして「あー、アレ食べたい！お腹いっぱい食べたい！お腹空いた！
ダイエット終わったら食べられる！」なんて思いながら
日々の殆どを食べたいもので頭いっぱいにしながら過ごしてるでしょ？
そして目標体重に達成したあなたは
凧の糸がプツンと切れたように我慢していたものを食べて、その結果
ガガーン！
体重増えたーーーーー！
しかも１ヶ月かけて落とした全部を、
1日で全部元に戻してしまったーーー！
ってこんなことずっと何年も繰り返してるんでしょう！？
あぁ、かわいそうに。。
（ダイエットコーチ、胸が痛いよ。。こんな苦しむ方法やらなくてもいいのに。涙）
世の中には物凄い数のダイエット方法があるけど
もしそれらに効果があるなら、なんで
ダイエットしたい！痩せたい！と何年も思い続けてる人が
山のようにいるのよ！？
そしてダイエットに失敗してきたあなたは自分のことを
こうも思っているわよね。
あたしは意思が弱いから。
あたしは成果が出せないダメな人間だ。
体もマシュマロマンみたいになってきちゃってる。
ムクムクムクムク。
あぁ、悲しい。。涙
そして
努力はし続けてるつもりだけど、全然成果が出ない！
もう何が正しいかも分からないーー！
ウアァァッ！
ドカーンッ！と爆発！
”アッブネーーーーーー！”
だけどね、違うのよ、違うの！
なかなか痩せないのはあなたの意思が弱いからじゃない。
成果が出ないのは
ダイエットが、
実は全く効果が出ないものだから！
だから成果がでなくて当然なのよ！！
効果が出ないものに取り組んで
成果が出るわけないのよ！！
はい、当たり前－ッ！
というわけで、ダイエットは全く効果が無いということを何回も言いましたので、
ここいらで招集をかけまーす。
万年ダイエットマン、ダイエットガール達、集合～。
他にもクリスマスや新年の「食べる行事」が終わった後に
「あ、私、痩せたいと思うだろうな、、、」という人も集合～。
Ready？
ヘルス思考が高いNew Yorkで
ダイエットコーチをしているアタシが
New Yorker達がコレだ！と言っている
とっておきの効果を得られる方法
そして二度とダイエットをしないで済む方法
をこれから教えるから聞くのよ！
一度この方法を学べば、
好きなものを一生食べ続けながら
ずっとスリムで引き締まった体でいられるわ。
これ本当よ。
アタシが体験してるから本当。
アタシのクライアントも、KD KITCHENのインストラクターも
全員が言ってるから本当よ！！
まず、あなたには、
①ダイエットを止めてもらいます。
そして
②ライフスタイルを
カッコいいNew York流に変えてもらいます。
そして
③ずっと好きなものを食べながら
引き締まった体を手にしながら
めっちゃハッピーでいてもらいます！
百聞は一見に如かず。
何事もやることでしか成果が出ないので
早速やることにしましょう！
以下、2015年、本気でダイエットを止めたいあなたに
ベストな成果が出る予定を決めさせてもらいました。
間違ったダイエットをやめて
正しく痩せる方法をこれで学んでもらいます。
これ以外にあなたが痩せる方法はないんだから
万年ダイエッターのあなたは必ず申し込むようにね！
そしていい加減、自分をダイエット地獄から解放してあげてちょうだい！
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{12/26/2014～1/11/2015の予定}
忘年会やおせち、お雑煮、新年会等、大切な人達と好きなものを食べて、
楽しく過ごしましょう♫
★ポイント★
あ～、太る～、、などの罪悪感ナッシングでお願いします。
何でも食べてもいいったって、体調崩すような食べ方はいけません。よろしく頼むわよ！
{1/12/2015～2/16/2015の予定}
カッコいいNew York流のライフスタイルに変えてみまーす、大作戦開始！
実践内容はNew YorkerやKDKのインストラクターから大絶賛を受ける
30日間のHealthy is Sexy and Happy Lifestyleチェンジ・グループセッション！
★ポイント★
体がどんな風に変わるか、ワクワク気分でお越しください♡
（プログラム詳細）
●Karada DetoxのSkype30日間 Healthy is Sexy Lifestyle Change Program
●費用: ¥59,000（税別）
●スケジュール: 1/12~2/16/2014
毎週月曜日、午後9時30分~約90分 (1/12、1/19、1/26、2/2、2/9、2/16)
＊ライフスタイルチェンジプログラムは1/14-2/12迄
●申し込み締め切り: 1/8/2015 (木)
●資格費用支払い: お申し込みを頂いた後1/9日迄に別途ご案内する口座にお振込み頂く必要があります。
●講座開催方法: SkypeでNYと各自を繋げLiveでセッションを行います。
●必要なもの: ウェブカメラが付いているパソコン・ジューサー
（お勧めのジューサーはこちらのビデオをご覧下さい。）
●プログラムに含まれるもの
-Karada Detoxの30日間 Healthy is Sexy Lifestyle Change Program
■Healthy, Sexy, Happyな体を手に入れる為の学びとコーチング。
■フードダイアリー ■コーチからのサポート、アドバイス、学び、レシピをご提供します。
{プログラムの特徴}
からだデトックス「Healthy is Sexy Lifestyle Change (ヘルシー・イズ・セクシー・ライフスタイルチェンジ)」 プログラムは、手軽さだけを求めたり、急いで体重を落とすようなプログラムではありません。なぜなら健康で美しく引き締まった体は、決して⼿軽に、そして急いで手に入れられるものではないからです。
「Healthy is Sexy Lifestyle Change (ヘルシー・イズ・セクシー・ライフスタイルチェンジ) 」プログラムの真の目的は「トラブルを与える原因となったライフスタイル」から「ヘルシーでセクシー、そしてハッピーな体を作るラ イフスタイル」へと変えることです。 ⼀度「ヘルシーでセクシー、そしてハッピーな体を作るライフスタイル」があなたのものとして定着すれば、もう二度と⾟いダイエットに取り組んだり、キレイになりたいと願うだけの日々を送る必要はなくなるのです。またこのプログラムを通して健康な体づくりに取り組むことは、⽣活習慣病等の病気になることを未然に防いだり、今ある症状の改善を期待することもできるのです。体の声を聞きながら深い学びと納得を繰り返し「揺るがない健康と美しい体」を手に入れ ることができる「Healthy is Sexy Lifestyle Change (ヘルシー・イズ・セクシー・ライフスタイルチェンジ) 」プログラム。効率の良良さと⾼い成果を求めるニューヨーカー達から100%満足の評価を受ける、本物の成果を手に入れたいあなたにぜひお勧めしたいニューヨーク生まれのプログラムです。
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KDKキッチンインストラクターさんの一人が以前「ダイエット」という言葉が消えた感想を書いてくださいました。コチラからご覧頂けます！
2015年、
あなたがHealthy＆Sexyになって、
そして
うんっっっっっっっっっっと
Happyになれますように！
WITH YOU, IT'S DIFFERENT. あなたが一緒だと、違う。
Eat Clean, Stay Young, Healthy, Sexy, and HAPPY.
KD Diet Coach: Mari :)
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{ 2015/1月 KDKインストラクター養成講座！}
（募集詳細）
●費用: ¥148,000（税別）
●資格取得講座に含まれるもの
-KD KITCHENインストラクター資格
■体の中からキレイになる学び、クッキングクラス開催ノウハウ等を学びます。また第1回目のクラス開催までしっかりサポートします。
-Karada Detoxの30日間 Healthy is Sexy Lifestyle Change Program
■実際に体の中からキレイになるNY発のライフスタイルを送って頂き、自分自身で食べ物がマインドや体に与える素晴らしい効果を実感して頂きます。フードダイアリー、コーチからのフルサポート、アドバイス、学び、レシピをご提供します。
●講座開催方法: SkypeでNYと各自インストラクターを繋げLiveでセッションを行います。
●スケジュール: 1/16~2/20/2014
毎週金曜日、午後9時30分~約2時間 (1/16、1/23、1/30、2/6、2/13、2/20)
●応募締め切り: 1/11/2015 (日)
●資格費用支払い: お申し込みを頂いてから3日以内に別途ご案内する口座にお振込み下さい。
（必要なもの）
ウェブカメラが付いているパソコン・ジューサー
（お勧めのジューサーはこちらのビデオをご覧下さい。）
●お申込み、資料請求、お問い合わせ: info@kdkitchen.com迄、お名前とお電話番号、お申し込みご希望の旨をお知らせ下さい。（パソコンのアドレスからお問い合わせください。）
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