{ 2月のKD KITCHEN }

満員御礼！

みなさま、2月22日開催予定のKD KITCHEN、
なんと予定席4席を超える予約で急遽お席を増やし、受付終了となりました！
お申し込みを頂いた皆様、本当にありがとうございます！
簡単、美味しい、そしてヘルシーなNew Yorkスタイルのメニューと、
KDダイエット方法をしっかり伝授させて頂きながら、
楽しくてお役に立つクラスとなるよう、
KD KITCHENエデュケーターの室家 智子さんと共に頑張ります。
どうぞよろしくお願いします！
今回のレシピについては資料が完成次第またお知らせしますが
以下のレシピをご紹介予定です♡

○ 体の中からキレイに、デトックスGJ
○ 手作りドレッシング＆フレッシュグリーンサラダ
○ きのこと野菜のキーマカレー＆キノア
○ ブラウニー

￥3,500/お一人様



３月以降のKD KITCHENは詳細が決まり次第またお知らせ致します！
KD KITCHENクラスお申し込み: info@kdkitchenny.com

We will make you
Healthy, Sexy and Happy♡


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『2週間後に死ぬことと、ライフミッション。』

昨日の夜、友達から連絡があったの。
彼の親友、39歳が、あと２週間の命と宣告されたそう。
そして残された短い時間で、彼の家族や友達にお別れを伝えるようにと
医師から言われたそうなの。


そして少し話しは変わるのだけど、
今日はFBが作られてちょうど10年のアニバーサリーだそうで
創始者のマークがこんなことを書いていたのね（一部抜粋）。

人と人が繋がることを、誰よりも大切に考えていた。


誰かの死と、マークのモットー、この二つを見た時
人生には必ず終わりがあり、その人生をどのようにして生きるかを
改めて考え、日々行動することが大切だなと心から思わされる。


マークはパソコンを使うことに長けているという技術力だけで
FBをここまで世界的レベルで爆発させることができたのではないと思う。
パソコンを使う技術よりも
「人と人が繋がることが大切である」と心から考え、強く信じ、
それを形にする為に試行錯誤を繰り返し、行動を続け
そして多くの人に使ってもらい、
「人と人が繋がることの大切さ」を
共感してもらったからこその結果が今のFBなんだと思う。



命には終わりがある。
些細な事や、ちょっとした腹立たしいネガティブな出来事は日々あるけれど
よくよく考えれば、そういったことは
自分の向上や幸せになる為にあまり役立たないものであることに気付く。
そして、いつだってどこにだって、ネガティブなことはある。
それに気付けたら、そういったネガティブなことも学びにして、
より良い自分やものを築く為に限られた時間を過ごしたい。



無いものにフォーカスするのではない。
無いなら作ってしまえばいい。
誰かが何かをしてくれないことに腹を立たせる位なら自分でやった方がいい。
自分でできないことは、素直にお願いをすればいい。
周りがこう思うだろうから。。なんてどうでもいい。
あなたがどう思うか。
あなたの心はどうなのか。
それに素直に従うことの方が大事。
死ぬ時は一人なんだもの。


あなたがどんな風に死を迎えるのか。



プラスにものごとを考え、与えられた人生で何ができるかを考えたい。
私のライフミッションはなんだろうか？
なぜ生まれてきたのだろうか？
単にテレビを見て寝転んで生きなさいと与えられた命ではないはず。
何か役割があるはずだ。なんだろう。
この与えられた人生を最大限に生かせるためにできることはなんだろうか？
そんなことをよく考える。


人や何かの役に立ち、誰かを幸せにする生き方ができれば
満たされた気持ちで人生の終わりを迎えられると思う。


死を２週間後に迎えた人とFBのマークに大切なことを学ばされた日。


さ、今日も人を健康に、セクシーに、そして幸せにできるよう頑張ろう。










Eat Clean, Stay Young, Healthy, Sexy, and HAPPY.
KD Diet/Health Coach: Mari :)
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