誰かを助けると、やりがいが生まれる。これホント。
New Yorker、日本、スェーデンの方まで、
グローバルにダイエットコーチングを提供する
ダイエットコーチのマリです♡
デトックスの本場NYでダイエットコーチとして活躍する日々をお送りします。
ブログを通してHealthyでSexyで、Happy！になることが
とっても大切であることが伝わりますように。
そしていつか、あなたを直接コーチングして、
Healthy, Sexy, Happyな体とマインドを手に入れるお手伝いができれば
これほど嬉しいことはないわ！！
どうぞよろしくお願いします♡
「KD ♡'s Zumba with アマンダ②！」で楽しくエクササイズ！
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『ダイエットで見た目が変わることの大切さ。』
みなさん、こんにちはー！
今日は見た目が変わることの大切さについて。
あたしのブログを読んでくださっている方は
ダイエットをして痩せたい、
Healthy! Sexy! Happyになりたい! と
「自分を変える」という欲望
を持っている人が殆どだと思うわ。
ニューヨーカーのダイエットコーチをしているあたしが思うことだけど
ダイエットは単に体重を落とすという行為ではなく
自分の人生が変わるような、すごい力を持っているものなのね。
それに気付く事ができれば、昨日のブログでも書いたように
ダイエットをして、自分がやりたいことが見つかったり
それに着手できるような行動力を身につけることができたりするわ！
だからこそ、ダイエットをする時は
クォリティのいい、痩せる事の本質を見抜いたプログラムに
取り組んで欲しいと願っているわ。
ちなみに本質を見抜いていないダイエットって
1週間で5キロ痩せるとか、薬で痩せるとか
体とマインドのことを完全に無視したものね。
そういう痩せる事を分かっていない
薄っぺらいプログラムに取り組むのはぜひ止めて欲しいわ。
薄っぺらいものは薄っぺらい結果しか生まないということよ。
中身の無い、薄っぺらい自分。
絶対にイヤだわ！！！
で、本題ね。
自分の見た目を変えることの大切さ。
昨日こんなビデオを見たの。
元兵士の話なんだけど、戦争から帰ってきて以降
ホームレス生活を送っていた貧しい男性が
ある人達の手によって人生が変わるという話。
でもね、ある人達が加えたのは彼の見た目を変えたことだけ。
ヘアスタイリストが伸びっぱなしの髪を散髪でスッキリカット。
生えっぱなしの髭もスッキリシェイブ。
スタイリストがカッチリ綺麗なスーツに着替えさせて
それを本人に見せるというもの。
というわけで、これが彼のトランスフォメーション。
彼の最後のリアクションを見ると
驚きと、キリッと気が引き締まったような、そんなのを感じなかったかしら？
彼は自分の見た目が変わったこの経験をきっかけに、
自分の家を手に入れる為、そして仕事を手に入れる為に
行動をし始めたとのこと。
見た目が変わっただけで、
自分の人生をよりよい方向へ
持って行く行動を起こせるようになるって
スゴいことだと思わない？
昨日のブログで書いたソフィーもそうだけど
自分磨きをKDから始め、嫌いだった「太った自分」という
外面チェンジに取り組んで見事に成果を手に入れる。
そして更に自信がついたら次はキャリアを変える。
ビジネスを始める。
そんな風に動き出したわよね。
これらの例を見ても、
ダイエットをして見た目を変えるってすごく深い意味があるわ。
そしてそれは自分の人生を変えてしまう程の力も持っているの。
まるでダイヤモンドの原石を磨くようなそんな感じ！
自分をダイヤモンドのように輝かせたいと思うなら
質のいいダイヤモンドのようなプログラムに取り組んで欲しいわ。
なぜなら、ダイヤモンドの原石はダイヤモンドでしか磨けないからよ！
ダイヤモンドを雑巾や、サンドペーパーなんかで磨いたって、
あの輝きを手に入れることは絶対にできない。
なんだったら傷だらけにしてしまうこともあるわよ！
だから、あなたがもし本気で「今度こそ自分を変える！」と思うなら
ぜひ、質のいい、ダイヤモンドのようなプログラムに取り組んでちょうだい！
ダイヤモンドを磨くダイヤモンドダイエットプログラムと言えば？
そう、
New York生まれの
Karada Detoxよーーーーーー！！
あなたを体、マインドからピカピカに磨き上げてみせるわ。
フフフ♡
昨日はいつもお願いしているスーパーマッサージセラピストきよみさんに自宅アパートに来てもらって
マッサージをしてもらったコーチ。素晴らしいマッサージで体を休めてあげることも自分磨きの一つ♡
あ～。毎日やって欲しい！
Eat Clean, Stay Young, Healthy, Sexy, and HAPPY.
KD Diet/Health Coach: Mari :)
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