体の声を聞くのよー！
New Yorker、日本、スェーデンの方まで、
グローバルにダイエットコーチングを提供する
ダイエットコーチのマリです♡
デトックスの本場NYでダイエットコーチとして活躍する日々をお送りします。
ブログを通してHealthyでSexyで、Happy！になることが
とっても大切であることが伝わりますように。
そしていつか、あなたを直接コーチングして、
Healthy, Sexy, Happyな体とマインドを手に入れるお手伝いができれば
これほど嬉しいことはないわ！！
どうぞよろしくお願いします♡
「KD ♡'s Zumba with リッチ！」で楽しくエクササイズ！
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『ダイエットコーチのオフトーク。髭の処理を忘れた結果。。』
みなさま、こんにちは。
いつも「ヘルシー！セクシー！ハッピー！」なことを話まくってるあたしだけど
今日は自分のことについて、オフトークをしてもいいかしら？
（イヤと言われてもするのよ！）
あたしの別名は
「ヒゲ乙女」
髭がボーボーに生えてる男子ばりの乙女よ。
コーチーッ！
クルッ♬
この髭ね、猛烈に働いていると更にボーボーになってくるんだけど
今月は留学生が来ていたりズンバのビデオ撮影や編集、
そして他のプロジェクトが重なって相当忙しくしていたの。
お陰で髭の処理を完全に忘れてしまっていたわ。汗
コーチーッ！
クルッ♬
フォッフォッフォッ。
ヒーッ！
さて、ここでクイズです。
こんな、泣く子も更に泣きまくっちゃう、
怪しすぎるサンタクロースみたいになった髭モサモサのあたし、
一体どうなったでしょ～か？
はい、体調壊しました～。
で、お医者さんに会いに来ました～。
昨日から喉と耳の痛みが半端ない。
痛くて夜中眠れず、朝からヘトヘトだ。。。
ベローン。
あたしの喉じゃぁ、ありません。
ホントは薬は飲みたくないのだけど、
このパターン、数年に１度襲われる症状で、
回復まで時間がかかるのをよく知ってる。
こうなったら仕事どころじゃないし、薬をもらって
抗生物質と痛み止め、しっかりお休みで速攻回復作戦だ。
というわけで本日処方された
副作用で下痢になっちゃうかも？な抗生物質と胃を荒らしちゃうかも？な鎮痛剤。
ハー、薬って怖いわぁ。汗
でも速攻回復作戦に役立ってくれるんだものね。
あんまり悪者呼ばわりしちゃいけないわ。
お薬さん、ごめりんこ。
でもお世話になるのはホントこれっきりにしたいわ。
フラフラだったのだけど、午後からミーティングがあったので
お家について早速薬を飲みーの、
ボーボーの髭を剃りーので何とか乙女に戻ったあたし。
そして改めて気付いたわ。
病気の心配もない！
薬を飲む必要もない！
美味しくご飯が食べられて、
楽しくエクササイズができて、
思いっきり仕事ができる、
健康な体が
一番だって！！！！
よし、今日のミーティングも何とか乗り越えたし
今日はもうゆっくり休むことにする！
ね、コーチッ♬
クルッ！
チョビッ。
エーーーーーッ！！！
もう生えてきてるーーーッ！
ハヨ剃りなはれーーーーッ！！
Eat Clean, Stay Young, Healthy, Sexy, and HAPPY.
KD Diet/Health Coach: Mari :)
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