こんにちは
嗅覚反応分析士®｜パーソナルコーチの
札幌在住かおりんです
アロマ×コーチングで自分軸を育てる
女性の伴走者として活動しています
趣味は英会話と推し活
2人の女の子の母親でもあります
未来手帳は11冊目
わたくしワタナベ薫さんの
2016年~2025年分
やりたいことリスト
手帳の詳細はこちらの
薫さんのブログにありますが
手帳にあるたくさんのワークの中でも
三日坊主は四日目に帰ってきたらいい
「書く時間がなかなか取れなくて」
「書く習慣が身に付かなくて」
というクライアントさんに
MCC履修生の
カリスマダイエットコーチ
みわさんの名言をパクって
「三日坊主なら四日目に
帰ってきたらそれでOK
」
と言ったらひどく感動されました
「なんていい言葉…
」
とおっしゃっていました
私も何年も書いているけど
年に2回くらい丸1ヶ月
全然書けない時期が来る
今年は2月と7月8月が
結構真っ白だったりする
でもいいの9月にはまた
書き始めたので
先延ばしの癖がなくなる
避けて使わないようにしていた
縦型の時間管理ができるものに
してからというもの
タスクの管理もしやすくなり
結局これが一番使いやすくて
先延ばしのくせもなくなった
先延ばしがないから
やりたいことの時間も取れて
手帳を使ってから
コミットできる土台が
しっかりできた気がします
手帳のシェア会やります
そんなわけで私自身が一番
この未来手帳の恩恵を
受けてきたかと思うのですが
夫とも2人で月一のシェア会を
やっていた経験がありまして
今後はオンラインで
いろんな方と手帳のシェア会を
やってみようかと思います
9月30日の手帳の発売から
お正月まで3ヶ月
冒頭のワーク+12ヶ月のワーク
これをやるだけでも
下半期に動くための
いいきっかっけ作りになります
ぜひ手帳を活用して
やりたいこと全部叶えましょ
シェア会の条件はこちらの
ワタナベ薫さん執筆の
未来手帳(扶桑社出版)を
お持ちの方であること
下記のフォームから
受け付けております
20:00~21:00の予定
【活動予定】
☞10月未定ワタナベ薫さん未来手帳シェア会
☞10/1(木)老人ホーム訪問ボランティア
☞10/7(水)コーチング講座スタート
☞10/8(木)コーチング講座
☞10/15(木)はじめてのアロマ講座
☞10/22(木)コーチング講座
☞10/26(月)体質診断＆改善アドバイス
☞10/29(木)美人になるためのハーブ講座スタート
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viva 書くの大好き
ばーい
