いつも見ていただきありがとうございます!! 

福岡 西新 漢方相談 馬場薬局 の内田です。

 

 

 

すでに投稿したつもりだったのに、

下書きに残っているのを今見つけてビックリ

∑ヾ(￣0￣;ﾉ

 

 

再投稿

 

 

 

先日の酵素クッキングに続いて、

 

「夏バテ予防酵素ドリンク」を

大高酵素さんが教えてくれたので、ご紹介します。

 

 

今回も簡単　混ぜるだけ

 

【用意するもの】

大高酵素

水

ゆず（今回はゆず果汁を使用）

天然塩（ミネラルが多いいいお塩を使ってください！）

 

 

 

 

まずは大高酵素を60ｍｌ

続いて お水を300ｍｌを追加します。 そこにゆず果汁をお好みで少々、



さらに お塩をお好みでパラパラ はい完成 暑い日に持ち歩いて、水分補給に最適です 【追伸】

7/19～8/6は夏の土用です

 

土用は東洋医学の五行説では脾の季節にあたり、

胃腸に負担をかけないようにしないといけないときです。

 

暑い日が続きますが、冷飲食で胃腸を冷やしてしまうと、体調を崩してしまいますし、

暴飲暴食も気を付けなくてはいけません

 

 

 

土用でよく知られているのは、土用の丑の日ですが、

今年の夏の土用には丑の日が7/25と8/6の2回あります

 

 

土用の丑の日といえば、夏バテ防止にウナギを食べたり、ウのつくものを食べるといいとされていますね

 

ウナギを食べる習慣は、江戸時代に季節外れのウナギを食べてもらうために平賀源内が仕掛けたイベントからだという説がありますが、

 

江戸時代にこのイベントに乗っかれたのは、お金持ちの人たちで、

庶民はウナギではなく、甘酒を夏バテ防止に食していたとのこと

 

なので、

寒い時期に「あったかーい」って飲むイメージが先行してしまいがちですが、

甘酒の季語は夏

飲む点滴と言われる所以です

 

 

第1回目の土用の丑の日にはウナギのウの字も見なかったわが家、

第2回も期待薄

 

薬局においてある、玄米甘酒を買って夏バテを防止します。。。

（；￣ェ￣）

 

 

 

 

 

 

 

 

馬場薬局

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