9月の『めぐみも。キッチン』 | 腸活料理研究家 かなこ

腸活料理研究家 かなこ

パフォーマンスを上げる食事を長年追求して行き着いたのが『腸活』
腸活の良いところは、誰かに依存する事なく自分でコントロールできること
ご自分のペースで楽しく、おいしく、腸活しましょう!
インスタグラム、ホームページもご覧ください

夏の疲れが出る時期
気候が定まらず
朝晩の気温差も大きくなる時期
カラダの調子を整える食べ方を
少し意識するだけで
気持ちよく過ごせます

{48631D02-E3BA-4BD2-9DA6-13406CB09AF8}

今月のラインナップ
『そうめんくるくる2種類…
    ビビン麺風コチュジャンソースと
    ジェノベーゼ風バジルソースで』
『ポテトクリーム 2種類…
    コチュジャンソースに絶品鶏そぼろを加えて
     バジルソースでエッグスラット』
『手羽元をチューリップに…酒粕マリネでレンジ焼き』
『寒天とクコの実とキノコのスープ』

ひとつずつ、詳細をご紹介しますね

そして
今週も『めぐみも。キッチン』オープンします🍴