今日の幸トレのお時間です^^
嫌なこと、困ったこと、
辛いことが起きたときには
「嫌だ～」「逃げたい」
「こんな筈じゃなかった」と
何とかしようと焦る
こんな風になるのでは
ないでしょうか。
その気持ち、よくわかります💦
でも、早く解決したいのなら
抵抗しないのが一番
そのマイナスの状態で
何とかしようと
あがけばあがくほど
事態は悪くなるので、
抵抗せずに、起きたことを
いったん受け入れましょう。
受け入れるといっても、
その状態を「良し」とするのではなく
起きていることを認めるだけ！
起きたことは、仕方ないと
腹をくくる感じでもOKです
すると、マイナスだった
エネルギーがリセットされるので、
それから解決法を考えると
アイディアが浮かんだり、
少し待つことで事態が変わったり、
何かしら良い方向に
動き始めますよ
受け入れるなんて無理
と思うかもしれませんが
覆水盆に返らず、という通り
起きてしまったことを
ないことにはできませんから
「起きたことは仕方ない」
と受け入れるだけで
現実は変わっていないのに、
気持ちが楽になります。
今度何か起きたときに
ぜひ、やってみてください。
一度やってみると
次からは楽にできるようになり
解決もはやくなります
開運法については、こちらをどうぞ！
