今日の幸トレのお時間です^^
あなたには何もしない時間が
ありますか？
「する」ことが美徳とされている今、
何もしない、ぼーっとすることは
良くないと思われがちです💦
でも、常に何かしていると
心や頭にごみのようなものが
たまっていきます。
パソコンでもスマホでも
使っていると、ごみファイルが
たまってしまいますが
それと同じようなもの
頭や心を空にして、
何もしない時間をすごすと
たまっていたごみが
少しずつなくなっていって
スペースがあきます。
だから、何もしなかったり、
瞑想、座禅をすると、
すっきりするんですね
この「ごみ」の大掃除になるのが
神社で行われる大祓です。
儀式が行われるのは30日ですが
茅の輪くぐりや形代奉納は
前日でも構わないので
お近くの神社でうけると
いいですね～
わたしは子供の頃から
いつも何かしているのが普通で
ぼーっとしたり、
休憩してテレビを見たり
することはありませんでした
でも、意識して
何もしない時間をとるようになったら
リフレッシュして
気持ちに余裕が出て
元気になるんです
くまのぷーさんも
疲れ果てたクリストファー・ロビンに
「なにもしないって、
最高のなにかにつながるんだ」
と言っています。
あなたも、「する」こと
にばかり目を向けず
「しない」ことで
心を整えてみませんか？
これについては、
に詳しく書いていますので
よろしかったら
読んでみてくださいね。
開運法については、こちらをどうぞ！
