今日の幸トレのお時間です^^
心満たされた幸せな
人生を送りたければ、
自分が大切にしていることを
優先させましょう。
例えば、わたしにとって
「自由」がとても大事なので
自由な時間を奪うものや
強制してやらされることは苦痛です💦
逆にいうと、
幸せであるには
その「自由」を奪うことを
やめればいい訳です
まずは、自分が何を
大切にしているのかを
見極めてください。
一人の時間なのか、
外に遊びにいくことなのか、
夢中になれる趣味なのか、
家族と一緒に過ごすことなのか、
何でもいいのですが、
それがわかったら、
大事にしていることを
邪魔するものを極力排除しつつ、
大事でないことを
やめましょう
ここがポイントになります。
義理での付き合いとか、
気が進まないことをするとか、
あなたでなくても出来ることとか、
こういうことの積み重ねが
ストレスになり、
大切なことが
後回しになってしまいます
大切でないことを「やめる」のは
消去法のように見えて
実は、とても有効な開運アクションです
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