17日から5月4日までは
春の土用です。
先日も書きましたが、
季節の変わり目なので
体調には十分気を付けてくださいね。
この時期は
新しい生活がスタートしたり
環境が変わる人も多いので
精神的なストレスも
発散させたいですね～
春の土用には
戌の日に「い」のつく
ものを食べるといいと
言われています。
今年の春土用の戌の日は
4月19日（日）と5月1日（金）。
いちご、いか、いんげん、芋、
いわし、いなり寿司など
「い」のつくものや
うどん、ごはん、もち、
大根、かぶなど白いものを食べましょう。
土用の間は、無理をせず、
リラックスを心がけて
過ごしてください
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