【今日の幸トレ】春野菜でデトックス

今日の幸トレのお時間です^^

 

 

19日は二四節気の

雨水（うすい）でした。

 

 

雨水は、春の訪れを告げる時。

 

 

気候も春めいてきますから

体も冬から春へと

変えていきたいですね。

 

 

いま旬を迎える

春の野菜、菜の花、

ふきのとう、春菊、タラの芽などは

 

 

どれも苦味がありますが、

 

 

この苦味は、

冬に溜め込んだものを

外へ出してくれます

 

 

どれか一つでもいいので

食事に取り入れましょう

 

 

冬にため込んだものを

出して、デトックスすることで

 

 

体も春仕様になってきます

 

 

　　　　

開運法については、こちらをどうぞ！