今日の幸トレのお時間です^^
２月４日の立春から
暦の上での新年が始まります。
年末に大掃除をするように
立春前に浄化をしましょう
部屋の掃除、片づけ、
不用品の処分に加えて、
マット類や寝具の洗濯、
心身の浄化もおススメ
塩風呂、酒風呂に入ったり、
瞑想をしたり、
何もしない時間をもったり、
邪気のたまる毛先をカットしたり、
古い価値観、観念、思い込みを
どんどん捨てて行ったり…
いろいろな物事を
手放せば手放すほど
軽くなっていきますから
立春前にできるだけ
身軽になっておきましょう
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