【よくある質問をまとめました】
Q．どれくらいの期間で痩せられますか？
A．食生活や生活環境、また体型などにより、
結果が出るまでには個人差がございます。
急激に体重を落とすのは、健康面からも美容面からも
お薦めしておりません。
せっかく痩せても、見た目が老けてしまっては
美しくなれないからです。
また、リバウンドしないようにダイエットを進めるには、
３ヶ月を基本としています。
初回カウンセリングの時に、
どれくらいの期間をかけて、どれくらい体重を落としたいか、
お客さまのご希望をお伺いし、
プロの立場から、その方にあった期間をアドバイスさせて
いただきます。
Q．今までダイエットに何度も失敗してきたのですが、
痩せられますか？
A．もちろんです！
ダイエット連敗続きの方にこそおススメしたい食事法
です！
ガマンすることもなく、無理することもなく、
簡単に習慣化できる方法をお伝えしますので
ご安心下さい。
ただし、今の習慣を変えたくない方には
オススメしません。
Q．どのくらいのペースでカウンセリングを受けた方が
いいですか？
A．１週間に１度のカウンセリングをおススメしています。
1週間の食事内容などを振り返り、
改善点を一緒に見直していくためです。
３ヶ月ずっと同じことを続けていても思うような結果を
出すことはできません。
ダイエットの進み具合をみながら
お客さまのベストなタイミングで、
ステップアップアドバイスをおこないます。
また、停滞期が続いたり、外食、ご旅行など
普段と違う食事が続く予定がある時にも
週に1度のカウンセリングで、注意点、リセット法などを
アドバイスさせていただきます。
Q．年齢制限はありますか？
A．年齢制限はありません。
オンラインダイエットでは４０代～６０代の方が
受講されていて、年齢に関係なく結果を出しています。
女性が「美しくありたい」と思う気持ちに、
年齢は関係ないと考えております。
Q．体重を減らすよりは、健康な体になりたいのですが
コースは受けられますか？
A．もちろん可能です。
受講して下さったお客さまは、
「痩せるのはもちろん、体が健康になり、
元気になった！」
とおっしゃって下さいます。
東洋の医学には昔から
健康をなくして美容は実現できない「健美」という
考えがあります。
つまり、「美しさは、健康な体の上に成り立つ」ということ
です。
この食事法を行っていただくと、健康診断の数値が
良くなった！と喜んでくださる方が非常に多いです。
Q．３ヶ月以上のコースはありますか？
A． ございます。
ゆっくり時間をかけて、よりリバウンドしにくい
理想の体を作る６ヶ月コースがあります。
３ヶ月コースを選ばれて、延長サポートを
希望される場合は
３ヶ月め以降は特別価格でご案内いたします。
長期のサポートが欲しい方、根本的な体質改善を
希望される方は、お気軽にご相談ください。
Q．ダイエット食品やオーガニックなどの
高価な商品を取り入れるのでしょうか？
A．取り入れる必要はありません。
ダイエットは、期間を区切ってその時だけ行えばいい…
というものではなく、一生続けていけるものでなければ
意味がないと考えています。
高価な食品を一生続けていくのは、
かなりの負担がかかります。
あくまでも「日常」の食事・食べ方を改善していく
食事法なので、いつものスーパーやコンビニで買える
食材で十分です。
Q．サプリなど商品の販売などはありませんか？
A．私がサポートする食事法は、
サプリや商品は一切使用しません。
自然の食材、食品をバランスよく摂っていただくことで
健康・美容に必要な成分は十分摂取できます。
提示料金以外に料金がかかることはございませんので
ご安心ください。
Q．当日予約は可能ですか？
A．予約に空きがございましたら、ご予約可能ですが
空き状況によってはご予約いただけない場合が
ございますので、出来る限り事前のご予約を
おすすめいたします。
当日の空き状況は、直接お電話でお問い合わせ
下さい。
Q．カード払い、分割払いは可能でしょうか？
A．カード払いも対応しております。
分割払いは銀行振込の対応となります。
お気軽にご相談ください。
Q．途中でやめた場合、返金してくれますか？
A．申し訳ございませんが、お客様都合での返金は
対応いたしかねます。
特別なご事情がある場合は事前にご相談ください。
初めてご来店されるお客さまから、
お問い合わせの多かった質問を記載させていただきました。
その他、ご不安な点やご不明なことがありましたら、
どんなことでもお気軽にお問合せ下さい。
安心してお申し込みいただけますよう、
できる限り対応させていただきます。
最後までお読みいただきありがとうございました。
パーソナルダイエットコーチ Mihayu （みはゆ）