こんにちわ
ママとベビーのヨガandベビーマッサージのインストラクターになるために勉強中のLeiです❣️
ママとベビーのヨガandベビーマッサージのインストラクターになるために勉強中のLeiです❣️
ヨガ子育て実践中✨✨
テーマ
「今ここにある、すべてのものに感謝する」
これを意識して、良いことも悪い事もすべてありがとうと思えるように、、☺️
今日も朝から、ママ友に協力してもらってデモクラスの練習してきました
息子のサッカーチームで一緒になったのをきっかけに仲良くしてくれてるママ友達❣️
一緒にランチ行ったり、買い物行ったり、子育ての事を相談しあったりいつも和気藹々です😆
先輩ママから学ぶ事は本当にたくさんあって感謝してます💓
今回も、今ママとベビーのヨガ講座受けてて、来週デモクラスがあるからと一緒に練習付き合ってくれないかな？ってお願いしたら快く、全然やるよ〰！ってすぐに返事してくれてとても嬉しかったです😭✨
家で一人で練習するのと、実際にママ達にやるのとでは全然違うから凄く勉強になったし、自信もつきました💕
どこかわかりにくさはなかったか？
声のトーン、話すスピード
体柔らかい人や、硬い人などの声かけや
ちゃんと説明は伝わってるか？
スムーズに行えてるか？、、、etc
初めてヨガをするママもいて
色んな私の質問にもしっかりと答えてくれて、
こうやってやった方がわかりやすいかなって一緒に考えてくれて参考になりました
感謝しかないです😆✨
娘も一緒に連れてったんですが、レッスン中もぐする事なくおりこうさんでいてくれて良かった😊
ベビーマッサージの時は体のびのび〰ポーズがあるんですが、こののびのび〰が好きでケラケラ笑ってました
昨日、今日と練習に付き合ってくれたママ達、子供達本当にありがとう❤️❤️❤️
本番まであと少し練習で気づいた事を参考にもっといいデモクラスになるように力つけていきます(≧▽≦)
練習の後は、もちろんお菓子とコーヒーでぺちゃくちゃトークは止まらず結局お昼も一緒に食べてさっき帰ってきました
最後帰る時も、体ほぐれて気持ちよかったよぉ〰、本番頑張ってねぇ〰って嬉しいお言葉もらえました🤣💕
今ここにある、すべてのものに感謝してありがとう❤️❤️
