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<サンマの蒲焼風>


生サンマ


麺つゆ


おろし生姜 (チューブの物でもOK)


付け合せ (有れば)


お嫁様は宇宙人-揚げる
 ★サンマを3枚におろし、適当な大きさに切る。


  最近はスーパーで3枚におろして貰える所も有るので、

 是非安い魚を利用したいものです。


 ★片栗粉をまぶして唐揚げにする。







お嫁様は宇宙人-油を切る
 ★油を切る。














お嫁様は宇宙人-焼く~
 ★フライパンに身を下にして並べる。


 ★並べてから火をつける。












お嫁様は宇宙人-タレを入れて~
 ★濃い目に作った麺つゆに生姜のすりおろしを入れた物を、回し掛けする。


 麺つゆは2~3倍濃縮を、そのまま使っています。









お嫁様は宇宙人-からめるぅ
 ★裏返して、焦げない様に火を調整しながらタレをからめる。


 片栗粉を付けて揚げる事により、ここでタレがからまりやすく、テリが出てきます。










お嫁様は宇宙人-盛り付け♪  ★盛り付け例。


 付け合せは茹でオクラです。


 青紫蘇を敷いてもイイですし、しし唐でもOK。


 お好みで山椒や七味を掛けてどうぞ♪


 今回1人前3切れで、

 100円です!!





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