👆こちらの続きです
子どもたち、早寝への挑戦〜！
うまくいった要因
すごい人に比べると、30分ぽっちの早寝なので大した変化ではないんやけど、もともとテレビのお休みタイマーを使ってて、それがうまくいった大きな理由な気がする🤔
テレビつけて寝る人用の機能らしいんやけど、YouTubeはテレビでだけ見れるようにしてて、ずっと「19:30に切れたらおしまい」っていうのが身に付いてるからそこでの揉め事がないのはでかいかも！
思ったより大変なこと
今までは寝室に行く=消灯時間だったので、結果としては寝室へは1時間早く行ってる。
私にとっては、30分スマホ触ってた時間が気づいたらなんか子供と集中して遊ぶ時間になってて、これ書いてて「へ？」ってなってる😂
ミスったといえばミスったw
でも、そのおかげで息子の「もっと遊んでから寝たい！」がなくなったかも！
なので、私自身が慣れるまでは家帰ってからがむっちゃ忙しい‼️
でも寝落ちせずに過ごせるなら、夜の時間が増えるから、何とか慣れるまでがんばり抜きたい。
もう1段階進める時は、テレビが消える時間を20分早めて19時10分に寝室に行こうと思ってる☝️
夫の反応は
いつも消灯時間の直前に帰ってくることが多い夫。
この取り組みを始めてからは、気配を消してもらうか部屋に入ってきて全員で一緒に寝てもらって、食事は子供たちが寝てからとってもらうようにしてるよ💡
なので帰ってきたら、夫はほぼ自由時間なので「めちゃくちゃいい」と言っている！
（息子の機嫌がよくなってきた感じがするのもいいと言ってた）
今までは早めに帰ってきたらお風呂を上げるぐらいはしてたので、まぁ、そりゃいいよね、やることなくなったし😂
今朝「タダ乗りできていいなぁ」ぐらいの嫌味は言いました。笑
意外な効果は
どういうわけか、子供たちが起きるのが遅くなった！！
息子はもともと超朝型で5時ぐらいに起きることが多かったんやけど、これをやるようになってから6時前に起きるように。
いや、なんで？
まじで、なんで？w
ありがたいんやけども😂
娘が風邪をひきにくくなったかどうかは、またレポしたいと思います🙆♀️✨