理解するってさ。
- 母親を理解する
- 自分を理解する
の
理解ってのは、
- できないこと
- できていないこと
- 苦手なこと
＝凹みのことだよ。
- 何ができなくて
- それはどんな理由で
- 何があったのか
凹みについて
細かく言葉にするんだよ。
たとえば、
- 親に変な考えを植え付けられたのか
- 親が未熟で必要な体験をさせてもらえなかったのか
- 元々の能力が低いのか
- 不運な出来事があったのか
を整理して、
「私のこの凹みは、○○があって、○○だからなのだ」
と説明できる状態にすること。
ほんで、
凹みは一つではないからね。
それぞれを、
「私の凹み①は○○だから」
「私の凹み②は○○だから」
と言葉にできることが理解だよ。
1.理解・認められない人＝非ダイヤ
この凹みを
認められず、暴れているのが非ダイヤ。
別にさ、
凹みたくて凹んでいる人はいないし、
非ダイヤになりたくてなっているわけでもないよ。
でも、認められないと
隠して、混乱して、
騒いで、暴れるから。
有害化して問題が大きくなっちゃうから。
認めるには、
経緯を理解するんだよ。
経緯ってのは、過去だ。
- 何が起きて
- 何を見て
- どんな環境で育ち
- どこからその反応が来ているのか
言葉にすることで理解できる。
2.得意は探さなくていい
理解は「できないこと」だけなのは、
凹みを隠すと得意は消えるから。
-
隠して時間も体力も使い切る
-
余裕がなくて混乱する
-
いちいち見張って焦りが増える
「え。なんかこの人、変…」
(´・ω・)
って、人が離れていっちゃう。
得意をやる余力なんか残ってないんよ。
先にできないことを理解して、
ムダなことをやめるのが大事よ。
3.ド理解まで
理解が浅いと、
ずっと終わらないよー
え？どこ？
「分かった気がする」
「理解できたと思う」
では浅いよ。
-
なぜそうなったのか
-
そうならざるを得なかった理由
-
「そりゃ、頭おかしくなるわ」
ここまで言語化できて、ド理解です。
浅いと、
-
あきらめきれない
-
相手に分かってほしくなる
-
発散が終わらない
からね。
きちゃんのセッションは、
-
何が起きたのか
-
どんな価値観が植え付けられて
-
どんな行動につながっているのか
を分解して整理していきまーす。
セッションの募集は
いよいよ【今夜】
(*‘∀‘)♪♪
申し込みは、
- きちゃん公式LINEから受付します。
ご希望のコース『○○セッション希望』とお送りください。
- 翌日にご案内を差し上げます。
確認しておいてね！
＼(^o^)／
おしまい♪