我慢からの「奪われたくない」が原因でした~zoomセッションご感想 | 答え探しはもう終わり・きちゃん(伊藤ゆうき)

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ナリ心理学®認定心理者|秋田

 

 

zoomセッションのご感想です

(60代・Sさん)

 

 

 

 

 

 

 

「母親理解後の先を知りたい」

「主体的な行動を知らないので難しい」

とお話しくださったSさんは、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • 母親理解は進んでいるけど、損と想定が不十分
  • 不安や目標が曖昧になっている
  • 我慢の一方で欲求のコントロールが難しい

が課題でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

現状を把握して

必要な行動を積み上げて

修正していけるように

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • 受け継いだ価値観の損を認める
  • ゴミとゴミ扱いの仕方(間違った価値観のやめ方)
  • 主体的な行動の具体例

を中心にセッションしました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


■今回のzoomセッションで最も印象に残ったことはどんなことでしたか?


言語化出来ずにいてモヤモヤしていたことを明確にしてもらえた。 

停滞の原因が自己受容感にあるとわかり、解消するために必要な行動を明確に出来た。

 

 

■自分について発見したことはありましたか?(意外だったことや驚いたこともOK


ずっと邪魔されたくないという感覚があり、邪魔されるのが大嫌いでした。 そして自由になりたいといつも思っていた。 

なぜなんだろう?と考えてみたこともなかったけれど、 我慢のせいだった。 

セッションで言われて「あー!!!そう!まさにそうだ!」とストンと気持ち感覚と言葉とが一致しました。

 

 

■特に役立った内容はどんなことでしたか?

わたしにとって自己受容感を上げていくのが1番大事なこと。 娘との向き合い方。ケアについて。

 


■きちゃんへのメッセージ


何がストッパーになっているのかモヤモヤしていましたが、 「何が火種か?」という原因を紐解いていただけてすごくうれしかったです。 

わたしの話や話の中で使う言葉から原因を見つけてくださり、何気なく使う言葉にそんな気持ちが隠されていたのかと驚きました。 長時間良く話を聞いてくださり、また、実践時のアドバイスもいただきありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

行動のサイクルが早くなって

 

娘さんとの会話や

母親をいなすのが

メキメキ上達した

 

Sさん

 

 

 

 

 

 

 

これからも

応援しています

\(^o^)/!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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おしまい♪