「自分にしかできないこと」の見つけ方。 | 答え探しはもう終わり・きちゃん(伊藤ゆうき)

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考えすぎて止まる状態を分解して
「動けない」をほどくブログ

ナリ心理学®認定心理者|秋田

 

 

私だけの

 

 

 

を見つけたい人へ

\(^o^)/

 

 

 

 

 

 

 

 

  • 私だけにできること、
  • 個性
  • オリジナリティ
  • 強み
  • 才能
 

 

 

 

 

欲しい!!

 

見つけたい!!!

 

 

 

 

 

ソイヤー!

 

 

 

 

 

 

って思うよね。

きちゃんもずっと思ってた。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「自分だけにできること」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんてないよ。

そうそうない。

 

 

 

 

 

 

 

「なんだよ!題名詐欺かよ!!ぺっ!!!」

 

物申す物申す物申す物申す物申す

 

 

 

 

 

 

って

思わないでー

((((;゚Д゚)))))))

 

ちがうのよ。

 

 

 

 

 

 

 

誰かしらできるし、

上手い人も

いっぱいいる。

 

 

 

 

 

 

 

 

でも、

「得意」

ってあるよ(´▽`)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

上手/下手は置いておいて、

「今、できること」

 

 

のうち、

 

 

 

 

 

 

1.

「皆も、できるっしょ?」

と思ってること

 

 

 

 

 

 

 

2.

「嫌いじゃない」

こと

 

 

 

だよ💡

 

 

 

 

1.皆もできるはず、普通。

 

「このくらい、できるよねえ?」

 

「みんなできるっしょ?」

 

「みんなも興味あるよね?」

 

 

 

 

自分=周りも同じ

と思いがちだけど、

 

 

 

 

 

 

全くもって

同じではない。

確実に。

 

 

 

 

 

 

きちゃんは、

 

 

・人の話を聞ける。

・ブログ(文)を書ける。

・勉強嫌いじゃない。

 

 

なんだけど。

 

 

 

 

 

 

 

みんなも、

 

 

・人の話を聞くのって、

普通にできるよね?

 

 

・文章、書けるよね?

 

 

・やり方が分かれば、

勉強イヤじゃないっしょ?

 

 

 

って思ってた。

 

 

 

 

 

 

 

「興味ない分野の勉強とか、

普通にイヤだしな

(( ˘ω˘)スヤァ」by弟

 

 

 

 

 

  • ベラベラしゃべっちゃう
  • さっとその時に掃除する
  • みんなで勉強する
  • 体が欲しがる分、食べたらいいんだよー

 

 

 

→きちゃん、全部ムリ爆笑爆笑

 

 

 

 

  • 別にしゃべりたくないし、
  • 掃除したくないし、
  • 一人で黙々と作業したいし、
  • 身体が欲しがるだけ食べたら、身体が大惨事昇天昇天昇天

 

 

 

 

 

2.「嫌い(苦手)じゃない」の判別

 

 

・誰も見てない

・責任を取らなくてもいい

なら、

 

 

やる?

やらない?

 

 

 

 

 

 

やる

「嫌いじゃない」「好き」

「興味ある」「やりたい」

 

YES!と思えなかったり、動けない場合は、

失敗が恥ずかしい、責任取りたくない、、から。

ジャッジと向き合う、責任について理解していくと発展、開花するよー👍

 

 

 

 

 

 

 

やらない

「嫌い」「苦手」「興味なし」

 

出来たら必要とされる、

嫌われない、ここにいていい。

「生きるため」に頑張ってやってきたこと。

 

 

 

経験値がある分、

他の人よりできるかもしれないけど、

本当の本当はやりたくないこと。我慢。

 

 

 

続けていくと疲弊したり、しんどくなるから、

もう頑張らなくていいよー(´▽`)

 

 

 

 

 

 

 

 

「自分だけができること、」

もないけど、

 

 

 

 

 

 

 

 

「みんなも

できるっしょ?」

 

 

 

 

もガチでない

(´▽`)

 

 

 

 

「みんなできるっしょ」

「自分はイヤじゃないこと」

今の精一杯で、やる。

 

 

 

 

やっていくうちに

  • こうやりたい
  • この形がいい
  • これはやりたくない
  • これがキレイだ
  • これはつまらん
  • これは楽しい

 

 

 

 

が見えてきて、

 

自分なりの形になって、

 

 

 

 

 

 

その結果

「自分だからできること」

になるんだと思うよー

(´▽`)👍

 

 

 

 

 

 

 

娘の絵。かわいいねえかわいいねえ(´∀`*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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おしまい♪