まずさ、
大事なことを話すんだけど、
「今、超楽しい！！」
または
「今楽しいけど、
未来も超楽しく
していくよ(・∀・)♪」
以外は、
「楽しくない」
ね💡
「まあ、楽しい」
は、
「楽しくない」
ね💡
オーライ
(´▽｀)？
で、いくど
(´▽｀)
じゃあ
「楽しい！！」に
していくには、
「今、何が楽しい？」
「今、何を大切にしたい？」
「今、どうしたい？」
って
答えを知っているとして
聞き続けたらいいのよ。
あなたが、
あなた自身に。
シンプルで簡単だけど、、、
いや
「それが
できたら
苦労しねーわ
！！」ってずっと思ってた。
「誰か
教えて
くれー！！」
って。
でも、
聞いたところで、
「ふーん。そっか、、。」
(´_ゝ｀)
じゃない？
やらなくなくなー－－い？？
（どっち）
納得しないし、
腑に落ちないのよね。
他人の答えだから。
誰かの答えをやる、
誰かにやらされてる、
誰かの人生生きる、
のと同じだもんなー。。。
(´_ゝ｀)
だから、
納得できないことって
行動できないんよ
( ˘•ω•˘ )
でも、、、
そうは言っても、
「自分が
何がしたいのか
わからないんだよー！！」
！！」って思うよね。
きちゃんも、
ナリ心理学を学ぶまで、
自分が楽しい事が何か
わからなかったよ。
今が楽しくないことしか、
わからない。
「楽しみたい！」
「人生を豊かにしたい！」
って思ってるけど、
自分にとって、
何が楽しいかわからないんだ。
自分にとって、
何が豊かかわからないんだ。
「叶うわけねーー
」
」って。
じゃあ、
「今、何ができる？」
「今、どうしたい？」
そう、
自分のために、
時間を使って、考えて。
聞いて、自分に。
「寝たい。」とか、
「今日は魚が食べたい。」とか、
「一人になりたい。」とか、
「チヤホヤされたい。」とか、
小さなことでいいし、
くだらなくていいし、
役に立たなくていい。
今できる、
最小単位でいいし、
ゆっくりでいい。
それでも、
「これが好きだったんだ。」って、
「これが楽しいんだ。」って
思い出した時、
めちゃめちゃ嬉しいし、楽しいよ。
ジーーーーン、、。
ってくるよ！
いつだって答えは
自分の中にあるし、
あなたは、
気づく力があるよ。
だからセッションでは、
答えを知っている前提で
質問しています。
いろんな角度から。
「本当は、答えが欲しいです。」
「どうしたらいいですか？」
「こうできますか？」
って言っていた方も、
自分で気づいて選び直していく。
「私、
本当はこれが
欲しかったんだw
やば！」
って。
自分のために
時間を使って考える、
どうしたい？って
聞いていく事自体が、
自分を大切にする事
なんだよね。
大切にする時間が増える分、
自分を好きになって
更に嬉しくて勇気出せちゃう。
そうやって
やりたくなるし、
変わってしまうんだよ。
今、楽しくない。
オッケー。
気づけた、
オッケー。
じゃあ、
「今のまま、
どうする？」
「今、どうしたい？」
あなたは、
答えを知ってるよ。
自分が、
変えるんだよ。
自分の人生は、
自分でしか、
変えられない。
大事すぎるから、
魂に刻んでや👍
