言葉を再定義する〜時間を大切にするって何? | 答え探しはもう終わり・きちゃん(伊藤ゆうき)

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考えすぎて止まる状態を分解して
「動けない」をほどくブログ

ナリ心理学®認定心理者|秋田




答え探しは終わりだー!
きちゃんです(゚∀゚)







明けまして
おめでとうございまーすお年玉!!







昨日は八戸、
−8ど。




1日ゲームしてたわ
(^^)






お年玉は、
振込みで届いたわ。
(母ナイス!)







あれができるように!
これをやりたい!
行動を変えたくなる時は、





先に
言葉の使い方や
意味の捉え方を
見直してみるといいよ。





ハードモードに
なってない?
って。






時間を大切にするには、





ムダな事を省いて
有意義な事をする時間を
増やす。






そうしたら
やりたいことが
できるようになるって思ってた。







でもそれだと、、、




めっちゃ
しんどいんだよね。






きちゃんも
資格の勉強をしてみたり、
エクササイズをしてみたり、
スピードラーニングしてみたり、
したけど、





まーーーーーーー、
続かない笑い泣き






結局
やらなきゃ、、って
スマホをだらだら見たり、
アニメ見たり
漫画読んだり
ゲームしたり
昼寝したりゴロゴロしたり、
できなーーい、、、。






んで、
自己嫌悪。







時間を大切にしたいけど、
めっちゃしんどいし、
満たされないじゃんか。





自分には無理、、。








ってやめちゃうのは
もったいない!!






「やらなきゃ」
って時点で、



「やりたくない」
ですよ(゚∀゚)







「やりたくない」事を
やらないで、
自分を責めちゃうとか





もはや
何のために
やってるん( ˙-˙ )






もしかして、
きちゃんが思ってる

「時間を大切にする」と、
ナリ君の捉え方は違うんじゃない?






ナリ君が言う
時間を大切にするって
どういう事かな?





時間とは
生まれてから死ぬまでの時間で、
人生で、
人生は毎日の繰り返しで、
毎日は今で。





今何を考えて、
今何をするか。



と、




死ぬまで何を考えて、
死ぬまで何をするか。






じゃあ
時間を大切にするって、





自分が
考える事を、する事を
大切にする事。





自分を大切にする事
じゃない?



じゃあさ、じゃあさ、





ムダでも
自分がしてしまう事、
心地いいと思える事、
自然にやっている事、
それらを大切にする事。





夫に子供たちお願いして、
昼寝した時
めっちゃ気持ちよかったよ。




夫にお願いしても
大丈夫なんだって
感謝も湧いてきて。




自分を大切にできたって
心底嬉しかった。




漫画や
アニメを楽しんで
深海魚の図鑑を見て。




しんどくないし、
心地いいし、
嬉しいし楽しい。



結果、
毎日めっちゃ楽しい♪( ´▽`)





力が湧いてきて
何かやるか!





で、
仕事
してるわ







あの人みたいになりたい時、
その人が使っている
言葉の意味や
捉え方を見直してみて。






これを
解釈を変えると言います。




言葉!!
大事だよーー\(^o^)/