毎日モヤモヤ、、
もう笑いたい。
なんかつまんないな、、、
このまま年取ってくのかな、、
(´・ω・｀)
毎日楽しくない。
って時は、
ブログを読むとか、
考えるとか、
なんで？
って理解しちゃ
ダメね。
「吐き出す」
しかないよー。
※吐き出すってのは、「クソが！！！」ってノートに書くこと。
「ムカつく！！嫌だ！！！本当はこうしたかった！！！ざけんな！！！」
って日頃溜まった感情を出すことねー。
毎日ずっと悩みがある人や、
モヤモヤしてる人は
ここを
すっ飛ばしてる。
学んじゃダメ。
学べないから。
学べる心の状態じゃないから。
我慢しまくって
心がショック状態になってる。
※ショック状態ってのは、
事故に遭ったときとか人に怒られた時の感じ。
ドキドキ！！ドゥンドゥン💦！！な感じ。
（例えよ。）
しかも
日常的に我慢してるから、
当たり前になってる。
あいつは目の前にいなくても、
あのことはもう終わっても、
ずっと考えてる。
心は、
過去に、あいつに
囚われてるんだよ。
今も。
（掲載許可いただいてます。Nさんありがとう♪）
人は、
冷静で、
逃げなければ
自分で解決できる。
冷静で、
逃げなければ。
そのために
落ち着くのが先だ。
落ち着くー。
感情を
吐き出して、
→落ち着く。
嫌なことがあって
パニックの時は、
変なことをしたり、
怖いから逃げちゃったりするから。
私はやってるんけど、
モヤモヤしてるんですけど、、
って人は、
圧倒的に
量が足りない。
何十年ものの、
怒りや我慢を
1回、数十分では
出し切れないだよ。
私いっつも
あいつがあいつが言ってるわ、、
自分の人生なのに、
人の事ばっか言ってるわ、、。
どんだけ人のせい、、
って自分に呆れた時に、
なんかいいわ。
やめよ。
って思えるよ。
それまで
ちゃんと！！
精一杯！！
あいつの
せいで！！
って言うんだよー(´▽｀)♪
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おしまい♪