人と話すのが怖い(ノД`)~先に〇〇すんだよ!~ | 答え探しはもう終わり・きちゃん(伊藤ゆうき)

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考えすぎて止まる状態を分解して
「動けない」をほどくブログ

ナリ心理学®認定心理者|秋田

 

 

人間関係は

〇〇が

全てよ。

 

 

 

答え探しは終わりだー(´▽`)

きちゃんです♪

 

 

 

 

起業仲間と

めっちゃ話した!!

 

 

 

 

あーーーー♪

楽しかった♪

 

 

 

 

 

 

きちゃん、

本当に

人に恵まれてるー!!乙女のトキメキ乙女のトキメキ

って思う(´▽`)

 

 

 

 

 

心の仲間、

起業仲間、

友人、

 

 

 

周りの人みんな

素敵な人ばっかり

だもんなー♪

 

 

 

 

 

 

 

 

でも、

 

 

2年前までは、

人と話すのが

怖かったよショボーン

 

一人ぼっちでいいわ、、。嫌だけど、、でも!!

 

 

 

仲良くなるとか、

会話とか、

怖かった。

 

 

 

「みんな素敵な人?

んなわけ。

盛ってるだろ。」

 

 

「そんなに

群れる意味、、。」

 

くらいは思ったと思う。

(安定のひねくれ)

 

 

 

 

ちゃんと話さないと、

最適解を出さないと、

ってしてるうちに、

 

 

 

 

あれも話せない、

 

これ話しても

つまらないだろう、、

 

これは

話すことじゃない、、

 

 

 

天気と、

自分下げの話しか、

話すことがない。

;つД`)

沈黙、、、、。

 

 

 

 

瀕死

_:(´ཀ`」 ∠):_

みたいな。

 

無意識の領域、、。

(違うわ)

 

 

 

 

間違ったら

嫌われる、

浮いちゃう、

仲間外れになる、

陰口を言われる、、、

 

 

 

って怖かった。

 

 

 

 

 

 

今ならわかるんだけど、

まーーーーー、、、

人のこと、

疑ってたよね。

(゚∀゚)

 

 

 

 

 

 

「間違うと

ひどいこと

されるえーんえーん

ってなんだよw

 

 

 

 

勝手に

悪い人に

しないでよーー。。。

やめてーーーー(;´Д`)

って話w

 

 

 

 

 

人間関係は

「信頼が全て」です。

 

 

 

 

先に信頼するんだよ。

 

 

 

①信頼する

「相手は、

このままで最高な人」

として、

 

先に信頼して心を開く。

 

 

 

でもでも!!!

ひどいことされたら

どうしよう

(´;ω;`)

って?

 

 

 

②裏切られたら、

やり返す。

 

 

それでも、

裏切ったり

ひどいことをしてきたら、

 

 

「私、

やり返すタイプですけど、

大丈夫ですか(´▽`)?」

ってやり返すし、

 

 

 

損害について、

責任を取らせる。

 

※不倫とかいじめとかはこれね。

「謝る」はタダでできるから、

責任を取ってもらうんだよ。

 

 

 

 

適当に

許したりしない。

 

 

 

 

「相手は、

そのままで最高なんだし、

責任を取れる人と扱う

ってこと。

 

 

 

 

 

ええ、、、

ハード、、、、。

ここまでするの、、?

無理、、、、

(´・ω・`)

 

 

 

って思うとしたら、

 

 

 

 

自分の

行動の責任を取る

きついんじゃない?

 

 

 

 

自分で

決めれなかったり

するんじゃない?

 

 

 

 

③相手が

責任を取って

謝罪したら、

大切な人なら再構築、

違うなら離れる。

 

 

 

どっちにするかは、

自分で選んでいいよー👍

 

 

 

責任を取ってもらうから、

相手の失敗を許せるし、

また信頼できる。

 

 

 

自分も相手も

信頼できるから、

好きなことを話せて

笑顔が増えてく

 

 

 

敵認定してた人が、

本当は素敵な人だって

気づけるし、

更に素敵な人が集まる。

 

 

 

やり返すのも、

めっちゃ大事。

 

 

 

 

「やり返せない時」ほど、

人を

疑わなくちゃ

いけない。

 

 

 

 

理不尽や

悪意に対して

自分を

守れないから。

 

 

 

 

「ひどいことする人」

を見極めないと、

傷つくやん、、

 

 

 

 

「あーーーた、、

嫌なこと

してきますかーー?

(´・ω・`)💦??」

 

 

 

って

顔して

疑ってくる人

一緒に

いたくねーーもんな、、。

(前のきちゃんでふー)

 

 

 

 

人間関係は

「信頼が全て」だよ。

 

 

 

まずは、

周りの人を

信頼することから。

 

 

 

思うことを言ってみる。

「私はこれが好き」

「私はこう思う。」

「私はこうしてみたい。」

「私はこれを大切にしたい。」

って言ってみる。

 

 

 

 

君の、

声を♪

聞かせーーーーて♪

(SUN♪いいからw)

 

 


 

 

怖い時は、

「なんで?」

 

 

「何が起こる?」

 

 

「それ、、、

周りをクソ扱い

してるけど?どう?」

 

 

「クソだとしたら、

なんで一緒に

いるの?」

 

 

「クソの周りにいるのは、

ハエだけでいいよ。」

(うるせw)

 

image

 

 

って聞いてみてねー👍

 

 

 

 

 

 

 

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