心が安定している人が持っているもの | 答え探しはもう終わり・きちゃん(伊藤ゆうき)

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考えすぎて止まる状態を分解して
「動けない」をほどくブログ

ナリ心理学®認定心理者|秋田









新しい

選択をする

挑戦する

やめる

やってみる

 

 

 

 

 

 

時に。

 

 

 






うまくいかなかったり
思ってもみないことが起きたり

 

 

 

 

わからない

やばい

どうしよう...!!

 

 

 

 

 

 


 

 

 

なんて

ZARAだ

(普通に書けや)












そんな時に。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

時には

だよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一人で

何とかしようと

すんな。
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

凹むーーー...
ちょっと今くじけそう...

ちょっと聞いてくれる?

 

 

 




そう言える場があると

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • 落ち着けるし
  • 視野が広がるし

心はとても安定する。


 

 










きちゃんは過去

とても孤独だった。

 

 

 

 

 

一人で

なんとかするのがクセで

迷路にはまることが多かったし

批判も怖かった。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • 分からないこと
  • できないこと
  • 苦手
  • 弱点を

認めてさらすと














世界は本当に優しい。

 

 









どうしても

一人では限りがある
 

 

 

 

 

 

自分を認めて晒すと

安心も増えるが

視野は気づきも倍々で増える。

 

 

 

 

 

世界と仲良くなれるよ。

 

 

 

 

 

 

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おしまい♪