何で責めちゃうんだろうね? | 答え探しは終わりだ・きちゃん(伊藤ゆうき)

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頭でっかちは自分を認めると自由が増える(`・ω・´)
ナリ心理学®認定心理アドバイザー
秋田住まい

 
 
 

 

 
何で私は変われないんだろう。
何でこれができないんだろう。
ノート、難しい!私には無理、、。
 
 
自己否定して
得られるものは
何もないよーーー!!
 
 
でも、思っちゃうよね。
 
 
思っちゃうんだもん。
ね。わかる。
 
 
私もずっと
減点方式だったんだよね。
 
 
欠けた所を見つけては、
直したり、隠したりして。
 
 
欠けてる前提だから、
いくらでも
その証拠が見つかるんだよね。
 
 
青色を探そうと思ったら、
街の中に
たくさん見つかるように。
 
 
子供が産まれたら、
赤ちゃんの情報が
集まってくるように。
 
 
だから、
いくら直しても
 
 
埋めても埋めても
次が見つかるし
上には上がいる。
 
 
こんなんじゃダメなのに。
っていつも思ってたよ。
 
 
サラッとやってます風
出してたけど(バレてます笑い泣きw)
 
 
でもさ。
 
 
できなければ
わからなければ
今できる事をやればいい。
 
それさえ嫌なら、
何もしなくていい。
 
 
むしろ
やってみただけ
すごいじゃん!
 
ノートだって
書いてみただけ
すごいんだよ!
 
 
嫌だって、
自覚して選ぶ事だって
すごいじゃんね。
 
 
今やった所があるから
次がある。
 
その奥が見える。
 
 
なのになぜ、
わざわざできないに
焦点を当てているのか?
 
 
わざわざ時間を使って
責めている謎。
 
 
 
責める事で
わかって
欲しいから。
 
 
私、頑張ってるよ。
私、やればできるよ。
私、自分の能力を
わかってるから責めないで。
 
 
誰に
わかって
欲しい?
 
 
 
誰の顔が
浮かんで
いる?
 
 
親じゃない?
 
 
 
たまたま親が
そういう価値観を持ってたか、
 
 
小さい頃にたまたま
そう思ってしまったか。
 
 
親は選べないし、
あなたが悪いんじゃない。
それが精一杯だっただけ。
 
 
わかってもらえなくても、
大丈夫だとしたら。
 
 
これからは何を選んでも
大丈夫だとしたら。
 
 
それ
どうしたい?
 
 
気づいても怖いよね。
今までと違うもんね。
動けないよね。
 
 
 
だから、
責めていた方がマシ。
責めて動かない方が
楽だったよね。
 
 
それ
どうする?
 
自分に都度確認していこ!
大丈夫を重ねてこう!!
 
 
 
それでも。
 
 
やめれない!!
やりたいのにできない!!
っていう時は、
 
 
叶ってしまったら
怖い事が起こると
信じてるから。
 
 
見つけて、
一つずつ
本当に欲しい?
 
 
って
自分自身に
確認していく事が
必要だよ。
 

 
 
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