なんで私なの、、、 | 答え探しはもう終わり・きちゃん(伊藤ゆうき)

答え探しはもう終わり・きちゃん(伊藤ゆうき)

考えすぎて止まる状態を分解して
「動けない」をほどくブログ

ナリ心理学®認定心理者|秋田


いまあなたが
絶望に沈んでいるなら、


辛くて
どうしようもないのなら。




悲しかった。
辛かった。
怖かった。



なんで私なの?
なんでなんでなんで


たくさんたくさん恨んでいいよ。
たくさんたくさん暴れていいよ。
たくさんたくさん泣いていいよ。



悲しかったね。
辛かったね。
怖かったね。
頑張ったね。


うん。


もう、この先どうしたらいいの。
もう、どう生きたらいいかわからない。


うん。
うん。
それでもいいよ。


ジャッジでも
世界が敵に見えても
何だっていい。


あなたの気持ち、
出していいんだよ。


ゆっくりいこう。



だけど。
だけどね、


私たちは


あなたの、
未来を想っているよ。


あなたの、
これからの人生を想っているよ。


あなたが、
笑って歩んでいく未来を想っているよ。


覚えていてね。