やらなきゃいけない事なんてない。 | 答え探しはもう終わり・きちゃん(伊藤ゆうき)

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考えすぎて止まる状態を分解して
「動けない」をほどくブログ

ナリ心理学®認定心理者|秋田

 
「やらなきゃいけない事」なんてない。
 
 
やりたい?
やりたくない?
 
 
やる?
やらない?
 
 
それだけ。
 
 
自分で選んで決める。
 
 

 
 
ブログも書かなきゃ、
ナリ心理学も勉強したいし、
あの準備もしたい、これもしたい、
日中は簿記とパソコンの訓練して、
 
 
時間が足りないキャパオーバー!!
うおおおおおおおおおお
できなああああああいい!!!
 
 
って焦る(今のワタクシ)
 
 
焦る時あるよね、あるよ。
そんな時あるある。
 
 
じゃあ、どうしたい?
 
 
今日はブログ書くと決める。
30分で書き上げるようにノートに書き出しておく事にする。
 
 
眠くて眠くて頭が働かない。
今日はブログを書かないと決める。自分をゆっくり休ませると決める。
 
 
どっちを選んでもいい。
日単位で変わったっていい。
自分で決める。
 
 
ブログ書いていまいちぐっとこなくても(30分で書き上がらないし、納得いくまで2日かかってます笑い泣き)、
いいね!やフォローが少なくても(皆いいねフォローしてね爆笑)、
 

それが今の私の実力だと受け止める。
 
 
 
仕事も同じよね。
銀行で働いてた時、
お客さんに返済してって電話するの、やりたくなかった。
 

やらないと決める。
やらなくて済むように、事前に知らせておく。
事前に「どうですかー?」って声をかけてみる。
返済が軽減できそうなら提案してみる。
とか。
 
 
この案件、やってみたいけど複雑でよくわかんないなー。
やると決める。やり方を聞く。
とかとか。
 

やるかやらないか、自分で決める。
 
 
自分で決められないのは、何でだろう?
 
 
その結果を受け止める事が怖いから。

自分で責任を取るのが怖い。

だって全部自分のせいだもん。

誰のせいにもできない。
 
 
怖いよねーーーえーんえーん
 
 
やらなきゃいけない!!って正解を探してる時は自分で決める事が怖い時。
 
 
 
誰かーーーー決めてえええええ!!
皆どうするのーーー!???って不安な時。
 
 
 
怖いねん。
怖いの。
 
 
 
決められないから、積んで詰まって終わらない。
 
 

できなくてもさ、ダイヤモンドなんだよ。
失敗しても、ポンコツでもダイヤモンド。
ピカピカのポンコツダイヤモンド。
 
 

 
自分で決めて、自分で責任をとる。
 
 
まずは小さなことから始めてみようか。
 
じゃあさ、朝何食べる?
私はね、パン爆笑!(しらんがなw)
 
 

 公式LINE、キレイにしたよー♪( ´▽`)

やってみたかったけど、

わからなかったから仲間に聞いた!

やってみたら楽しかったよー爆笑



あなたは今日、何を自分で選んでみる?

何を選ばない事にする?


出してみたら、気づきがあるかも照れ

違たっていいんだよー!


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