す
訪問ありがとうございます
更年期入ってから・・・というか、特に生理が上がると太るって、近所のお姉さま方が言ってたんで、まさに私そんな時期にさしかかっているのかなと。
お腹空いてから食べるだって実践してる（下に記事リンクあり）のに毎日体重がすこしずつ増える恐怖・・・
健康的に痩せたいので筋トレをやろうと思い立ち、でも家では挫折することに気が付いたのでジムに入会しちゃいました～。
お金払ってるんだから行かなきゃもったいない、ってことで頑張って通っています。週に2～3回。
さてさて効果はいかに。
そのうち経過報告いたしますね～
この時は痩せられたのに・・・
ウーマンエキサイト
