【ご感想】ちゃんとできる自分でいなければ」という思い込みから、自分にとってラクな生き方へ

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 先日のオープンカウンセリングにご参加くださったリピーターさんから、とても嬉しいご感想をいただきました。

匿名でしたら掲載しても大丈夫とのご了承をいただきましたので、ご紹介させていただきます☺️

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素敵なご感想をありがとうございます♡😊

今回のお話の中で、

「母親ならこうすべき」

「嫁ならこうすべき」

そんな思い込みに自分を当てはめようとして、

そうなれない自分を責めていたことが腑に落ちた、とおっしゃってくださいました。

そして、ご感想を読ませていただいて、

冷蔵庫の整理のお話も、

とても大きな気づきだなぁと思いました。

「きちんと整理できている自分」に

なるためではなく、

自分が家事をしやすくするために、

自分に合った形に整えていく。

同じ「整理する」という行動でも、

出発点が全然違いますよね。

部屋が片づいている。

家事がちゃんとできている。

母親としてちゃんとしている。

妻としてちゃんとしている。

そんな「ちゃんとできている自分」でいることで、

私たちは自信を持とうとすることがあります。

もちろん、できたことを喜んだり、

達成感を感じたりすることは　

悪いことではありません。

でも、　

「ちゃんとできている私だから大丈夫」

だとしたら、

できなくなったとき、その自信も

一緒に無くなってしまうかもしれません。

体調が悪くて家事ができない日もある。

疲れて何もしたくない日もある。

部屋が散らかってしまうこともある。

母親なのに

子どもに優しくできない日だってある。

そんなときに、

「こんな私はダメ」ではなく、

「出来ても出来なくても、私は大丈夫」

そう思えるようになったら、

きっと少し生きることが

ラクになるのではないかなと思います。

そして今回、

もうひとつとても心に残ったのが、

「母親という役割ではなく、

もっと自分自身で

子どもたちと向き合っていきたい」

という言葉でした。

子どもが小さい頃は、

どうしても「母親」という役割が大きくなります。

ちゃんと育てなくちゃ。

守らなくちゃ。

母親なんだからこうしなくちゃ。

でも、子どもが成長していく中で、

「母親と子ども」という関係から、

一人の人間と、一人の人間として向き合っていく。

そんな関係に

少しずつ変わっていくのかもしれませんね☺️

頭では何度も分かっていたことが、

あるとき突然、

　　「ああ、そういうことだったんだ」

　　　　ぱっかーーーん！

と、自分の中にストンと落ちることがあります。

カウンセリングは、

誰かに正解を教えてもらう場所というより、

自分の中にすでにある気持ちに気づいて、

自分自身が腑に落としていく場所

なのかもしれません。

今回、その大切な瞬間をご一緒できたことを、

私もとても嬉しく思います（ ;  ; ）✨

改めて、

オープンカウンセリングにご参加くださり、

そして大切なご感想を届けてくださって、

本当にありがとうございました♡

出来ても、出来なくても、

私は大丈夫。

「ちゃんとしなくちゃ」に疲れてしまったとき、

ふと思い出していただけたら嬉しいです