今日は秋分の日。ちょっと立ち止まって自分を振り返る日

心のあり方カウンセリング

ポータルサイトを検索🔍

9月23日は秋分の日🌕

秋の長雨のせいもあり

暑かった夏も少しずつ落ち着いて

朝晩には秋の気配を感じるようになりました。

秋分は、昼と夜の長さがほぼ同じになる頃。

季節の節目でもあるので、今日は立ち止まって、

今年の自分を振り返ってみました。

そうしたら……

私、今年は学びすぎというくらい学んでいます💦

改めて、自分でもびっくり（笑）

ちょっと書き出してみました。

① 野口嘉則先生

オンライン自己実現塾

「成長と自己実現のための人間学コース」9期

2025年11月から1年間のオンラインセミナーです。

人としてどう生きるのか、自分自身とどう向き合うのかを考えながら、毎回さまざまな気づきを得ています。

② 浅野道子先生

「愛され小顔4ヶ月講座」5期

今年3月から6月まで受講し、無事修了しました✨

学ぶだけでなく、自分の身体や顔と向き合う時間にもなりました。

③ 思考の学校オンライン

2026年3月に入学し、現在も学んでいます。

思考の学校では、

「目の前に現れている現実は、

自分の潜在意識がつくり出している」

という観点から、自分の内側にある

思考や潜在意識を見つめていきます。

何か問題が起きたとき、

相手や環境だけに原因を求めるのではなく、

「自分の中には、どんな思考があるんだろう？」

と自分自身に目を向けてみる。

そして、自分の潜在意識に気づき、

それを変えていくことで、

目の前の問題を解決へと導いていく。

そんな考え方を学んでいます。

④ 生まれ変わりボイス

セラピスト養成講座13期

9月から新たにスタートしました。

2027年2月までの半年間、セラピストとしての学びに加え、動画トレーニングやITサポート講座などの学びを通して、自分の思いや考えを発信するためのノウハウや、言葉で伝えることにも挑戦しています。

ITサポートセッションにて

こうして並べてみると、

ちょっと私、詰め込みすぎかしら…？

とも思いますが(^^;)

どれも誰かに勧められたからではなく、

その時々の自分が「知りたい」「学んでみたい」「やってみたい」と思ったからなんですよね♡

  なぜ 私はこんなに学んでいるのか

知りたい、成長したいという気持ちもありますが、

いちばんは、やっぱりカウンセリングに

活かすことができれば、と思っています。

心、身体、思考、人との関わり方、

そして、自分を表現すること。

一見すると別々に見える学びも、

根底ではすべて、

「自分自身を知り、自分らしく生きること」

につながっています。

それは私自身のためだけでなく、

相談者さんが心や身体、思考に気づき、

その人らしい人生を歩むためにも

役立てて行ければいいなと思っています＾＾

もちろん、

学んだことをそのまま伝えるのではなく、

私自身が感じ、試し、納得できる形に落とし込み

そして、カウンセリングや講座の中で、

必要な形で届けていきたい。

それが、

私が学び続ける理由だと思います。

今年も残すところ、あと3ヶ月あまり。

秋分の日をきっかけに振り返ってみると、

「私、結構いろいろやってきたんだなぁ」

とあらためて感じました。

これからは新しい学びを増やすよりも、

これまで得たものを少しずつ自分の中に落とし込み

日常や相談者さんとのカウンセリング、

講座に活かしていきたいと思います

季節が夏から秋🍂へ移り変わるように、

私も焦らず無理をせず、今の自分に必要なものを

大切にしながら進んでいきます。

皆さんは今年、

どんなことを経験したり、学んだりしましたか？

秋分の日に、今年ここまでの自分を

振り返ってみるのもいいかもしれません🍁

明日はオープンカウンセリング

ご参加お待ちしてます♡