7月25日(土)パート2チョキ後編
マスターコース卒業生のためのカウンセリング起業フォローセミナーへZOOMで参加しました!

こんにちは❣️
大人発達障害対応スペシャリスト®︎
大人の発達障害ADHD
心屋認定オフィシャルカウンセラー
まっつん∞ですニコニコ
 
 

 

 

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講師陣は



 そして


サポートは、公認心理士でセミナー講師の

ぐりちゃん(栗林あやさん)です!




いつもありがとうございます♪




後半の講師は、

コバさん(小林威之さん)です。



コバさんならではのユーモアと

愛にあふれる視点で、

パートナーシップや男性の生態、

そしてカウンセラーとしての心得について

深く学べた時間となりました。



カウンセラーの言葉は「相手の責任を一緒に背負う」こと 



セミナーは、

ある新聞コラムのお話からスタートしました。



お医者様でありお寺のお坊様でもある方が書かれたコラムで、「しょうもない言葉は真に受けなくていいし、切り返していいんだよ」という内容です。



「天国にいるお母さんは、そんなこと気にしなくていいよと思っていますよ」と、専門家であるお坊さん・お医者さんが言ってあげること。

それこそが本当の優しさ。



カウンセラーとしても同じで

「どこまで言ってあげるか」が大切になります。


ハッキリと言葉にして伝えてあげることは、

時に厳しいように見えて、

実は「その人の責任を少し一緒に背負ってあげる」という優しさになるのです。



言葉にして表現してあげることの重要性を

改めて感じました!



男性のタイプ分類と「心を守る」工夫 


コバさん流の男性の分類のお話も、

とってもリアルで面白かったです🤭



男性は大きく

「2:6:2」に分かれるのだそう。



 2割【普通の人】

 言われたことがちゃんとできる人。



 6割【クズ(憎めないタイプ)】

自分のことでいっぱいいっぱい

喪服の場所すら分からないけれど、

悪気や危害はありません。そして

自分がクズであることにも気づいていません笑



 残り2割【余計な一言でダメージを与える人】

親切心のつもりで余計な一言を言い、

相手にダメージを与えてしまうタイプ注意



特に最後のタイプに対しては、

無理に付き合わずに距離を置いたり

排除したりして「いかに自分の心を守っていくか」がとても大切になります!



「私が悪いのかなぁ」はウイルス感染のサイン!? 


セミナーの中の質問で

「支配的な旦那さんと、それに支配されている妹さん」についての相談事例が出ました。



支配されている状態や、負のループに巻き込まれている状態を、コバさんは「ウイルスに冒されている状態」と表現されていました。


その「ウイルス感染」の症状チェックがこちらです。


 初期症状:「私が頑張ればなんとかなる」


 中  度:「私が悪いのかなぁ…」


 末期症状:「私がなんとかしてあげないと!」

      (※だいぶヤバい状態です!)



「私が悪いんです」と抱え込んでしまうくらいなら

相手をへこませるくらいな方がまだいいそうです。



この負のループから抜け出すための対処方法はシンプル。 


その対処法はというと、、


・元(原因)を放り出す!ブチ切れる!


 ・今がんばっていることを、がんばらない


・ 先延ばしにしていることを、さらに先に延ばす


 ・「今の真逆」をやってみる



妻が旦那さんをこき使ったり頼ったりするのは、

"妻自身が機嫌よくなるため"!


そしてそれが、巡り巡って、

旦那さんのためにもなるのだそう😊❣️



「まずは自分(妻)が

機嫌よくなることを最優先する」


会場には32年間、

ご主人のお家族と同居されてきた方もいらして、

とても共感されていました!



これこそが、パートナーシップでも

一番の優しさだそうですよウインク




「本当の欲望」を素直に伝えていますか? 


とはいえ、

女性はどうしても現実的に考えてしまって、

「これはできないかも…」と

自分でブレーキをかけがちです。



でも一度、非現実的な(あり得ない)ところから

考えてみて、考えすぎずに

旦那さんに言ってみるのがコツ。



実は、重いドロドロした思いよりも、

軽やかな希望や「欲望」の方が

相手に伝わりやすいのだそうです。



 自分がリフレッシュすること、

満足することをやる

 先に自分の欲しいものを買ってしまう


その方が結果的に平和になるわけです。




 自分のためにお金や時間を使う!! 


実は、男性(旦那さん)には

悪気がないことがほとんどなのだそう。


ですが、男性は

察することができないので


言葉にしないと全く伝わらないそうです。



だからこそ

家族のため・自分のための“良かれ”を

(良かれとは、自分が心地よくなること)


ちゃんと言葉にして教えてあげることが必要

なのだそうです。



まとめ:私に許可を取らせる! 


今回のセミナーを通じて一番心に残ったのは


「相手に許可を取るのではなく、私に許可を取らせる」ということ。


つまり、私が主導権を取り戻すのです‼️



くれぐれも

「旦那さんの機嫌」を優先するのでなく、



「私がどうしたいか」

「私を満たすにはどうすればいいか」を

 最優先にしていかれてくださいね。



自分(彼女さん・奥さん)が

満足してご機嫌でいることが、


結果として

パートナーシップを一番平和で幸せなものに

していくのだと、改めて深く納得した一日

疑問質問を投げかけてくれました!



ご一緒してくださった皆さま、

コバさん、うえさま、ぐりちゃん

本当にありがとうございましたハート



次回の9月のフォローセミナーも

楽しみにしていますおねがいルンルン





(おわり)

 

 

 

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 お会いできるのを楽しみにしていますスター
 

 

 

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今日もブログを最後までお読みくださり

ありがとうござした!!

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