「インナーチャイルド」とか

「スキーマ療法」などなど


世の中には様々な手法が溢れていますが

かえって難しく捉えてしまうことあります。




 

 

こんにちは❣️
大人発達障害対応スペシャリスト®︎
大人の発達障害ADHD
心屋認定オフィシャルカウンセラー
まっつん∞ですニコニコ
 
 

 

 

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心のあり方研究所オンラインサロン

こころほぐれる子育てお茶会へ

ご感想をいただきました!

※掲載許可いただいています。


Mさま(50代 女性)


楽しかった
心強かった
心が癒された
また参加してみたい
勇気をもらえた

やってみようと思えた

ーーー

「日々を味わって生きる」とおっしゃったのが、なんだか心にシミました。

心理学と言う学問上では、インナーチャイルドを癒すとかスキーマ療法とか難しいそうな事が出てきたり、余計にしんどくなるのですが、まっつんさんと話させていただくと、

そんな難しい事でなく、よくある日常の困り事解決みたいでとても楽になります。


まだまだ、不安が日々強くなったり弱まったりですが、自分と向きあっていけたらと思います。今後もよろしくお願い致します🙇


 


ご感想メッセージ

ありがとうございます!



子育てお茶会で大切にしていることは

他愛ないおしゃべりをしながら


 「今日は子どもにイライラしちゃった」

 「なんだか最近、自分の時間がないな…」

「私はこのままでいいのかしら」

 など


そんな誰の日常にもある

「目の前の不安や困りごと」を

ひとつずつ紐解いていくこと。



私たちはつい周りと比較して

"自分には何もない"と

思ってしまいがちだけれど


今まで生きてこれただけで

マジで100点満点です!!!



また、慌ただしく済ませてしまいがちな

日々の食事も

ひと口一口、じっくり味わってみると

いつもの何倍も美味しく感じます照れ



お米やお野菜、お肉やお魚など

その食材そのものの美味しさに加えて


関わる人の背景にも思いを馳せてみることで、

今まで見えていなかった様々な豊かさが

感じられるからではないでしょうか✨




また、ご感想の中に、

「まだまだ不安が日々強くなったり弱まったりですが…」とありましたが


でもこれ、実は

めちゃくちゃ普通のことかも。

、


人間の心はバイオリズムという波があり

不安が強くなる日もあれば、

心が穏やかな日もある、、


なので、みんながみんな

そんな中で生きているのかも知れません。



日々焦らず、ご自身のペースで、

ゆっくり進んでいきましょう♪♪



素敵なご感想を

本当に本ありがとうございましたおねがい





こころほぐれる子育てお茶会で

日ごろの気持ちを言い合いながら

疲れた心と身体をリフレッシュ



家族にとって一番のプレゼントは

「ママの笑顔」です♡♡





\次回のお知らせ/


6月15日(月)14時〜


子育て真っ最中のママさんはもちろん、

子育てが一段落したママも大歓迎です♡


来月もホッと一息つける

安心の場をご用意してお待ちしています!






【参加方法はこちら】

心のあり方カウンセリング(ポータルサイト)

ポータルサイト

心のあり方カウンセリングにて

無料オンラインサロンに入会していただきます。

 

オンラインサロンに投稿される

【こころほぐれる子育てお茶会】の

投稿に載っている

zoomのURLからご参加ください。

 

当日は入退室自由なので

お気軽にご参加いただけます!

 

入会はこちら

 

 

お待ちしています♡

 

◇◇◇◇◇ 

 

 

 
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・5月25日(月)  

    14:00~16:00


・6月 8日(月)  

    14:00~16:00

 

・6月 20日(土)  

    14:00~16:00

 

   参加無料   お気持ち金制

 

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【お知らせ】

心のあり方研究所  オンラインサロン

 

こころほぐれる子育てお茶会

 

日にち  6月 15日(月)

時 間  14:00〜15:30

 

子育てママのための

 心屋流「子育てお茶会」を開催します♪ 

 


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(無料)

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◇◇◇

今日もまっつんブログを最後までお読みくださり

ありがとうございました❣️

 
 
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