心屋オンラインオープンカウンセリングを
開催しました！
次回は
１２月 １６日 (月)
１４:００〜１６:００
オンラインZOOM
皆さまのご参加お待ちします
12月オープンカウンセリング
初めましての方はこちら
松井さんへ
オープンカウンセリングありがとうございました。
話をじっくり聞いてもらって、
おかげさまで心がおちつきました。
カウンセリングの中で頂いた提案も
出来ないといい
出来ないといっても
今は難しいかもしれないねといって
話して頂いて
出来ないって言っても大丈夫だったし
色々話していく中で、最後の方に出た涙は
心の奥底から出てきたような気がしました。
出来ない事は恥ずかしい事と思っている所があるので、
あまり出来
今回はオープンカウンセリングなので、
気が緩みました。
私が、人に壁を作っているんだと思いますが
人を前にすると、相手の事もあるので
どうしていいかわからなくなります。
少しづつ、悔しい羨ましい自分の気持ちを
聞いていこうと思います
また参加させて下さい。
ありがとうございました。
2024年11月30日参加
ーーー
例えば
職場の人間関係が
苦手な人がいたとして、、、
休憩時間や
お昼休みになると
同じ部屋の同僚たちの
話し声や笑い声が
耳に入ってくることがよくあります
人と関わるのは苦手と
みんなから離れて座り
ポツンと1人
携帯を眺めているけれど
なんとなく
輪に入れない雰囲気がして
のけ者にされているような
バカにされているような
勝手に
疎外感と孤独感を感じはじめ
なんで？と心がギュッとなり
涙が（ ; ; ）
今度思い切って みんなに
話しかけてみようか、、、
けど、今さら
面倒くさくて煩わしくて
いったい
どんな顔で話せばいいか わからない💦
ーーー
本当でしょうか。。
"面倒くさくて煩わしい"は、
逃げるための
言い訳の言葉
心がギュッとして
"涙が出る"のは
"さみしさ"の
裏返しなのではないでしょうか。
人によっては
気にならない人もいますが
職場の中での孤立は
結構 堪えます。。
私も同じで
すんごく悩みました！！
きっと
そのようなお悩みを抱えた人は
意外と多いのではないでしょうか。
実は、周りの人たちは
あなたをのけ者にしているのでも
なんでもなくて
ただあなたの
目の前にいるだけなのです！
それらの意味付けは
”自分自身”がしてたりするのです！
そのように見えたり
感じてしまうのは
過去に傷ついた心の古傷が疼くから。
いまだ癒えていないのかも知れません。
きっと
こうなるまでには
たくさんの我慢を
重ねに重ね
弱音を吐かずに
歯を食いしばり
死に物狂いで
頑張ってきたのかも知れません
でも、結局は
嫌われたくなくて
受け入れてほしくて
笑顔で優しい言葉を
かけてほしかったのではありませんか。
"できる"から
愛されるのではなく
"自分は愛されない"と
心の底で思っているから
いつまでたっても
"愛されない"現実がやってくるのです
自分の"苦手なこと"できないこと"を
勇気を出して伝えてみよう！
最初は上手くいかないかもだけれど
あなたの雰囲気はきっと柔らかくなり
変わっていきますよ✨✨
それこそが
優しい世界への第一歩✨✨
どうせわたしは愛される❣️
またのご参加お待ちしています❣️
このようなお悩みはありませんか？
- 雑談が苦手でいつの間にか孤立してしまう
- 人が怖くてつい避けてしまう
- 人付き合いが苦痛
- いつも生きづらくてヘトヘト
- 毎日忙し過ぎて全て投げ出してしまいたい
- 仕事が暇過ぎて無価値感に苛まれる
- 将来が不安でたまらない
- 親に対して許せない気持ちが消えない
- 理不尽なことをされても言い返せない
- いつも相手に合わせてしまいどっと疲れる
- 何かにつけて自分責めをしてしまう
- 誰にも理解されない変な自分
- 人にどう思われるかいつもビクビク
- いつも何かに困っている
- パートナーに不満だらけ
- イライラが止まらない
- 自分ばかり損な役まわりでもううんざり！
- 嫁姑関係のお悩み
- お金の苦労が絶えない
- 節約節約でケチで欲張りな自分が嫌い
- 一人になりたいのに寂しくてたまらない
- 相手をどうしても受け入れることができない
- 頭でわかっているのにできない
- なぜか反対のことをしていまう
- 発達障がいの不安を誰にも相談できない
- 投げやりで独りよがり
- 病院は行きたくないが不安が付き纏う
- 処方されたが薬に頼りたくない
- 薬を途中でやめたい やめてしまった
- 子供の問題行動に振り回され悩みが絶えない
- 自分の発達障害を認められない
- 痩せたいのに食べてしまい落ち込む
- 食べても吐くを繰り返す摂食障害
- コンプレックスを隠している自分が嫌い
- 太っている自分は存在価値がない
- 美容整形手術を受けるか悩んでいる
- 整形したことがバレる恐怖で苦しい
- 後ろめたい罪悪感で自分を責めてしまう
- ミスを言い出せず大ごとにしてしまう
- 使えない自分
- もう消えてしまいたい
などなど
同時にそれは
お悩みを解決するヒントでもあります
【受付中】
心屋塾オンライン
オープンカウンセリング
◇ １２月 １６日（月）
１4:００～１6:００
◇ １２月２８日(土)
１４：００〜１６：００
場 所 オンラインZOOM
参加無料 お気持ち金制
お申し込はこちら
https://ws.formzu.net/fgen/S51575479/
今日もまっつんブログを最後までお読みくださり
ありがとうございました❣️
