【受付中】10月7日(月)オープンカウンセリングのご案内～相手の反応に一喜一憂してしまうのは〜

 

 

 

 こんにちは❣️

大人の発達障害ADHD

心屋認定オフィシャルカウンセラー☘️

まっつんです

 

 

 

 初めましての方はこちら

 まっつんのプロフィール

 個人カウンセリングのご案内

 大人の発達障がい ADHDとは？

前回(9月24日)の参加者さんから

オープンの次の日にご感想をいただきました。

＊掲載許可いただいてます。

匿名　Ｋさま（40代　女性）

 

こんにちは！まっつんさん！

昨日はオープンカウンセリングをありがとうございました！

優しく、わかりやすく教えてくださり、

励ましていただき、励まされました！！

まっつんさんの穏やかなカウンセリングが

すごく穏やかで良くて癒されました！

魔法の言葉、おみくじもいただき、

ありがとうございます！

ありがとうございました！

少し落ち着き、穏やかに過ごせそうです！

またの機会にタイミングが合えば、

またお願いしたいです！！

まっつんさん、とてもお若く見えました！！

ありがとうございます！☆

 

 

 

こちらこそです❗️

また、いつまでも来てくださいね。

ご参加、おまちしています

ご感想ありがとうございました❣️

ーーー

例えば。。

お友だちになりたい！と思う

素敵な方に思い切って声をかけ

仲良くなれたかな〜⁈と思った矢先に

期待したような返事が貰えず

そっけない態度をされてしまい超がっかり😞

落ち込んでしまいました💧

という、お悩み。。

このような気持ちのすれ違い

日常の中で意外と多いんじゃないでしょうか。

相手を思う好きな気持ちと

同じくらい相手が自分を

好きでいてくれたらいいのですが

相手を思う自分の好きな気持ちと

相手が自分をどのくらい好きか、

なかなか計ることって

めちゃ難しいですよね。

相手の反応がイマイチだったとしても

それは仕方がないことなのなも。

　

好きな相手に

自分がどう思われているかは

まぁ、、

とても気になるところだけれど。

それよりも

相手を誘うことができた！

その自分を褒めてあげましょう💖

スタバの焼き芋 香ばしいカラメルフラペチーノ♡

相手の反応に、たやすく気持ちが

アップダウンしてしまうのは、なぜなのか。。

それは、、無意識に

自分の価値を相手の反応で計っているから

なのかも知れません！

相手は相手

自由に生きているだけで

あなたの期待通りにはならないのです。

確実なのは、あなた自身が

自分の価値を認め決めること！

 どんな時も

自分は自分の一番の味方なのです！

できないことより、何よりも

声をかけて誘えた自分のことを

褒めまくりましょうね♪

 

このようなお悩みはありませんか？

• 雑談が苦手でいつの間にか孤立してしまう
• 人が怖くてつい避けてしまう
• 人付き合いが苦痛
• いつも生きづらくてヘトヘト
• 毎日忙し過ぎて全て投げ出してしまいたい
• 仕事が暇過ぎて無価値感に苛まれる
• 将来が不安でたまらない
• 親に対して許せない気持ちが消えない
• 理不尽なことをされても言い返せない
• いつも相手に合わせてしまいどっと疲れる
• 何かにつけて自分責めをしてしまう
• 誰にも理解されない変な自分
• 人にどう思われるかいつもビクビク
• いつも何かに困っている
• パートナーに不満だらけ
• イライラが止まらない
• 自分ばかり損な役まわりでもううんざり！
• 嫁姑関係のお悩み
• お金の苦労が絶えない
• 節約節約でケチで欲張りな自分が嫌い
• 一人になりたいのに寂しくてたまらない
• 相手をどうしても受け入れることができない
• 頭でわかっているのにできない
• なぜか反対のことをしていまう
• 発達障がいの不安を誰にも相談できない
• 投げやりで独りよがり
• 病院は行きたくないが不安が付き纏う
• 処方されたが薬に頼りたくない
• 薬を途中でやめたい やめてしまった
• 子供の問題行動に振り回され悩みが絶えない
• 自分の発達障害を認められない
• 痩せたいのに食べてしまい落ち込む
• 食べても吐くを繰り返す摂食障害
• コンプレックスを隠している自分が嫌い
• 太っている自分は存在価値がない
• 美容整形手術を受けるか悩んでいる
• 整形したことがバレる恐怖で苦しい
• 後ろめたい罪悪感で自分を責めてしまう
• ミスを言い出せず大ごとにしてしまう
• 使えない自分
• もう消えてしまいたい
•  

同時にそれは

お悩みを解決するヒントでもあるのです！

心屋リセットカウンセリングは

魔法の言葉をつぶやいていただく

体感型カウンセリングです！

無意識の否定や禁止がゆるみ

自然に受け入れられるようになります！