今日のお弁当はポークソテーと
茹で卵、レタス、トマトです。
美味しかったです。
香港水上警察はボートトリップで
2名以上が一緒にいた場合に
通報するホットラインができたそうです。
今までこの罰金はHK$2,000(28,000円)
だったのがHK$10,000(140,000円)に
値上がりになりましたからねぇ。
帰りのスターフェリーから
いつも走っている西九龍を望みます。
高いビルは香港一高いICC
(インターナショナルコマーシャルセンター）
です。
家に帰ったら今日は鍋でした。
日本で流行っているゴマ豆乳という
スープを買ってきてみました。
ちょっと味が濃いかな。
固めに茹でたしうめんをい
入れて食べました。
かいものにいきました。
薬局の金金です。
名前がわかりました。
でっかいお目々だねぇ。
いつもこのダンボールの上で
香箱作ってますからねー。
マッチャも香箱作ってます。
可愛いねぇ。
昨日のランの反省です。
最初はゆっくりで5kmすぎてから
キロ5分10秒先後で走りました。
でも最初の2kmと最後の2kmは
6分半–7分で走っているので
平均すると6分1秒になりました。
いい有酸素運動ができました。
脈拍も上がらず、
10km軽く走れるようになって
とても嬉しいです。
今日の支出
スターフェリー HK$4.4
ピーナッツ HK$5.9
アイスとお菓子 HK$26
合計HK$36.3
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