28連勤中8日目の今日、やっと帰宅したらもうこんな時間(23:20)！！
午前で仕事を終えて向かったのは…
かかりつけの病院。
この日、仕事終わりのせいか、診察室での血圧はなんと184/99mmHg！！！！
いけません…
そして、気になるHbA1cは…
7.1と変わらず〜
糖質制限の本により、揚げもののコロモは気にしなくて良い派と気にしろ派がございまして。
コロモくらいはいいべ？と食べていましたけど、それもやめた方が良さそうですね…
コロモ、炭水化物ですもんね…悲しみ。
健康のためには仕方ありますまい。
今年5月のわるわるだったとき。
上から3ヶ月、糖質制限を厳しくした結果。
