鍼灸師カウンセラー
島本佑佳(ゆか)です＾＾
今年の冬頃に
私が書いた妊活の記事に
ちょっとショックなコメントが
ついたことがありました。
ざっくりまとめるとこんな感じ
「この記事の〇〇という言葉の部分からは、結局妊娠した人への嫉妬が伺えます。そんな気持ちだから妊娠しないのでは？もうすこし穏やかになった方が妊娠できると思いますよ。」
初めて読んでくださったみたいですが
その人の何かに刺さったからこそ
わざわざコメントしてくださった。
そして、その方の見えてる世界では
嫉妬はダメ、穏やかじゃないと
妊娠できないってのがきっとあるのでしょう。
〇〇という言葉に敏感に反応したのでしょう。
そう思うんですね。
まぁでも私も人間なので
アドバイスで書いてくださったのかも
しれないけど
ぶっちゃけ、なんで知らない人に
そんなこと言われないといかんの？
すんごいショック〜悲しいんですけど
ってなりましたよ。
で、不妊で気持ちが拗れてくると
嫉妬してる自分にまで
悲しくなったりするんですよね。
だからね
今回実際妊娠してみた自分が
ハッキリ今回書きますね(笑)
嫉妬する気持ちがあったら
妊娠しないとか
穏やかじゃないと
妊娠しないとか
関係ないです。
全然自分が妊娠してたのに
気付いてない時期も
もう子供無しの生活でもいいかー
って思い始めてたけど
やっぱり子がいる人生も
体験したいし
いいなぁあああーーー
って全然思ってましたよ
人の幸せを嫉妬しないような
天使みたいに穏やかな人ばかりが
お母さんになってる訳じゃないですよね？
そこ、全然相関関係ないです。
どっちかというと
嫉妬しちゃうそんな自分を
否定しちゃう方が苦しいし
メンタル拗れて来ちゃうので
嫉妬しちゃう気持ちも
だよね、いいなって思ってるよ私
羨ましいも〜ん
って受け止めてあげちゃいましょう！
その方がね、心軽く妊活出来ます！
自己否定せずに妊活出来ます！！！
嫉妬って誰にでもある感情です。
(強弱はあると思うけどね)
湧いてきた感情は
そのまま受け止めてあげる。
どんな感情でも持ってていいんです。
プラスがあればマイナスもある。
これがとても自然な世界なの。
嫉妬がダメって思ってたら
そんな嫉妬してる私はダメ。
ってなっちゃって
自己否定しちゃう……
それってすごくすごく苦しいです。
それだけで、治療への気持ちとかも
全然変わってくるから
嫉妬しちゃうことは悪くないから
自分のこと責めないで
今もう十分頑張ってる自分を
優しく受け止めてあげてね！
妊娠は心と体のバランスは関係あるけど
でも、それが全部じゃない。
わからないことがたくさんある領域。
だからこそ
こんな私だからダメなんだって
決めつけて落ちこまなくていいから。
頑張って耐えてる自分を
もっと褒めてあげよう？