3月が始まり、今日はお雛祭り。
外は一日、しとしと雨。
もうすぐ春ですね。
こういう静かな日は、
自分の「好き」を見直すのに
ちょうどいい気がします。
毎日1ミリの習慣で、
心も暮らしも整える。
シンプルライフスタイリスト
白川ふみこです。
1月の新春キャンペーンで
ご案内をしていた
「今の暮らしを土台に整える
オンライン伴走サポート」
始まっています。
こちらのブログがきっかけで
私を見つけて下さいました。
「同じ世代だからこそ、
体調の変化や無理できない感じも
わかってもらえそうで安心しました」
そんなふうに感じて
お申込みくださったそうです。
片づけは本を読んだり
断捨離したり
経験はゼロではないけれど
このサポートの
「できたことを報告する」
「見守ってもらっている」
という仕組みが、
「これなら続けられそう」
と感じていただけているようです。
今いちばんのお悩みは「洋服」。
「たくさんあるのに着るものがない」
問題です。
毎日違うコーディネートで
出勤されているのですが、
週の後半になると、
着る服にあまりテンションが
上がらないそうです。
洋服のテンションの上がり下がりって、
つい「なんとなく」で
終わらせがちなんですが、
「どこが好きか」を細かく言葉にしていくと、
自分に必要なものが、
ちゃんと見えてくるんです。
月曜日から金曜日までの
コーディネートを
思い出していただき
「好き」なところを教えていただきました。
・白っぽい色が好き
・動きやすい
・少し光沢あり
・パンツはややゆったりめ
こうして言葉にしてみると、
なぜテンションが上がるのか、
なぜつい手に取ってしまうのかが、
よくわかります。
服は増えているのに
「着たい服がない」状態は、
「好き」から少しズレていることが多いんです。
「いろいろ着てみたい」と思っても、
結局手に取るのは、
いつもの「お気に入り」ばかり。
だからこそ、
「好き」を知っておくことが大事なんです。
オンラインセッションでは
「好き」の深掘り。
LINEでの報告は
「できた」の報告。
この2つをベースに、
無理なく、
ご本人のペースで整えていく
サポートをしています。
少し間が空いたときは、
「どうしてますか〜？」と、
軽くお声かけもしています。
無理のないペースで続けていけるように、
ゆるく見守っています。
「何から始めたらいいかわからない」
そんな方こそ、
一度「好き」を言葉にしてみるところから
始めてみませんか？
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