GW最終日ですねー

今年は最大で９連休の人もいたみたいで、海外旅行に友人も多かったみたいです。

 

たぶんこの記事がアップされるころ、僕は撮影の練習で道東方面に行ってるかなー（普段はあまり使わない機能ですが、連休は予約投稿を使うことが多いです。）

 

正月休みなんかもそうですが、連休中はスマホやPCに触れないように意識しています。あと、日曜日もあまりネットに触れないことが多いです。

 

もちろんやるべきことがあるときは別ですが、そうならないように調整しているつもり。

 

人と繋がることができるのがSNSの魅力ですが、意識して切り離す時間を作るようにしています。24時間繋がり続けることが、自分にとってプラスになると思えないからです。

 

スマホを一時も話さず、常にSNSを見てる人もたくさんいるようですが、一番あってはならないことは、SNS依存だと思います。

 

取り残されることに対しての恐怖や不安

人の行動が気になってついSNSを見てしまう

反応してくれることに対する安心感

 

食事中まで気になるようになったら要注意ですね^^;

 

掲示板などでは、「それの何が悪い？」的なコメントもあるようですが、SNSを意識する時間よりも、今起きている現実を意識することの方が大切だと思います。

 

現実を意識するためには、一旦頭をクリアにしなければいけません。

そのために意識してオフライン時間を作るようにしているのです。

 

「SNSユーザーの1日あたりのSNS利用時間78分」らしい..

 

意外と少ないなーと思ったのですが、多分2時間3時間をSNSに使っている人もいると思います。生産性のある時間なら良いのですが...

 

ただなんとなくSNSを巡回しているだけなら、思い切ってオフの時間も作ってみてください。

 

2,3日SNSから離れたって、友達は離れませんから。大丈夫です。笑

 

ということで、本日は撮影を満喫してきます！