茨城県つくばみらい市
久しぶりの、福島ー‼️
こちら、ハナリンさんのつきよみ食堂
今日は定休日だけど、手作りリノベが
とても上手に仕上がっててステキだー![]()
休みなら、なんで来たのかって・・・
マクロビ教室の初級編です![]()
ウチから下道で3時間半もかかるので
日帰りはしんどくて、前日入りしたのです
近くの、源泉掛け流しの温泉に入って
夜ご飯は、ハナリンさんが用意してくれた
むかご飯とか、人参ラペとか、菜の花も
おいしくって、ペロリんちょですわよ![]()
夜は、眠くなったのでサクッと寝て
朝からYouTubeで、楽しくおしゃべり![]()
近況とか、最新情報とかをお互い話せて
40分弱だけど、あっちゅーまでした
面白いから、youtube見てー![]()
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そうこうしてるうちに、
メインのマクロビ講座が始まり
おいしい玄米の炊き方から〜
土鍋と圧力鍋で、水の量も違うし
お米の食感もけっこう違うよ![]()
これは、大豆ミートをお湯で戻してる
これが、びっっくりするぐらい美味しい
鳥の唐揚げみたいになってたー![]()
あとは、切り干し大根と、お味噌汁と
キャベツの千切りとかだったけど
調味料シンプルで、あれこれしないのに
めっちゃ美味しいのー![]()
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いつも旦那さんは、濃い味になり
わたしは、薄めの味付けになるけど
なんか、そーゆーことじゃなかった![]()
丁寧な下ごしらえと工程があれば
醤油の味付けだけなのに、味わい深い
あ、あとは葛粉と甘酒のデザートも
すごい満足感があったなぁ〜
参加者さんは、合わせて9人でしたが
ワイワイ話しながらで楽しかった
初級編は、全4回で月1回なのですが
あと2人ぐらい5月からでも行けるって![]()
詳しい内容はコチラから![]()
場所: ハナリンオフィス(福島県白河市)そば
つきよみ食堂2階
4月末までのキャンペーン価格だったけど
今日、YouTubeで知った方もいるので
5月末まで、サロンでも延長にします![]()
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*つくばエクスプレス みらい平駅
ぜひ一度、サロンに来てねー![]()
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オススメ商品![]()
わたしが9年愛用しているハーブ入浴剤
超デトックスできてお湯が汚れるほど![]()
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冷え性・アトピー・ニキビ・水虫・美白など![]()
ワク接種者や、シェディング対策に
冬場の冷えや肌の乾燥でかゆい方にも![]()

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