元塾の先生カウンセラー
渡辺さとこです。
起立性調節障害があって学校を休みがちな
高校三年生女子のお母さんから
ご相談がありました。
娘さんは
起立性調節障害だけでなく
血圧がグッと下がって
病院に駆け込むようなことも
何度かあったりして
体調を崩しやすく
学校を休みがち
また、お母さんは今
仕事の都合で家を離れることも多いため
娘さんが「今日は学校に行けない」
となったとき、
「大丈夫かな」
「そばにいてあげられたら」
「私が近くにいたら、送ってあげられるのに」
と、母親の私が側にいてサポートできてないから
学校に行けないのでは？
という思いもありました。
血圧が大きく下がって
1人で家で倒れたりしたらと思うと
心配になりますよね。
でも、お話を聞いていくと、
お母さんが心配していたのは
娘さんの「今日の体調」だけではなかったんです。
娘さんは、頑張り屋さん
自分の気持ちをうまく言葉にするのが
苦手でうまく言えない
お母さんに心配をかけたくないのか
あまり話さない
そんな娘さんが
「全部自分で何とかしようとして、
また無理をして倒れてしまうんじゃないか」
が心配だったのです。
そしてもう一つ
娘さんが学校を休むことで、
「先生からの信頼を失ってしまうんじゃないか」
「1人で抱え込み自信を失うんじゃないか」
娘さんが「自信を失う」ということにも
不安がありました。
だから、
「私が何とかしてあげなきゃ」
「私が側にいなくちゃ」
となっていたんですね。
娘さんが学校を休むことそのものが
怖かったわけじゃなく
このお母さんにとっては、
「1人で悩みを抱えこむこと」
「自信を失うこと」
が怖かったんです。
ここで、視点を変えてみると
これって、
学校に行かない子を持つお母さん全員が
同じように思う訳じゃないですよね。
じゃあ、このお母さんは、
なぜ「娘が自信を失うこと」が
そこまで怖かったんでしょう？
カウンセリングでお話を聞いていくと、
お母さん自身の過去が出てきました。
ここでは詳しく書きませんが
お母さん自身が、自分に自信が持てず
ずっとずっと苦しんできたそうです
「どうせ私にはできない」
と思って
やりたいことがあっても
何度も諦めてしまった
その度に、
自信を失ってしまって
気力がなくなっていったそうなんですね
だから、
このお母さんにとって
「自信を失う」ということは
ただ「自信がなくなる」ということではなくて
まるで生きる気力が失われるような
怖さを感じることだったのです。
ここまで来て
お母さん、ハッと気づかれました。
「私、娘に同じような思いをさせたくなかったんだ……」
これ、大きな気づきです
娘が心配で、娘のことを思って、
「私が何とかしなきゃ」となっていたけど
本当は、自分が自分を
なんとかしてあげたかったんだ。
「娘をもっと信じられるようになりたい」
と、そのお母さんは言いました。
「もっと娘のことを信じたい。
私は、私を信じたい。」
この言葉、迷いの中にいたこのお母さんにとって
ちゃんと自分の心の奥から出てきた本心ですね
子どもを心配しているようで
子どものことだけを見ているようで
お母さん自身の“怖かったもの”を
子どもを通して見ていたんだと
気づけましたよ。
「どうして私は、こんなに心配してしまうんだろう？」
と思ったとき
「心配しないようにしよう」
とする前に
私は、何をそんなに怖がっているんだろう？
と見てみること
目の前の子どもではなく
お母さん自身がずっと抱えてきたものが
ちゃんと見えてきます
でも、それが何なのかって
自分ひとりではなかなか見つけられないです
私のカウンセリングでは、
今起きている出来事だけを見るのではなく
「どうして私は、こんなに反応するんだろう？」
その奥にあるものを
一緒に見つけていきますね。
渡辺さとこと一緒に
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