こんにちは！ さくますです。
以前、私のカウンセリングを受けてくださった方から
メッセージを頂きました。
さくますさんこんにちは。
以前、さくますさんのカウンセリングを受けた事があるCです。
いつもブログ読ませて頂いています。
最近のブログ、正に私の事だ！と感じるものばかりで、とても心に響きます。
うちは4年間不登校にさせてしまいました。
不登校になったのは夫が厳しすぎるせいだと全て夫のせいにして、私は自分と向き合う事を避けて来てしまいました。
カウンセリングを受けたあとも、コミュニケーションの講座を受けたり、表面的な事ばかり学んで、本質からは目を背けて来てしまいました。
息子はこの春から通信制高校の全日コースに通い始めました。
ずっと学校に通いたかったんだと思います。
でも不登校が長引いて、さくますさんの言うように、不安や自己否定が強くなって動けなくなってしまっていたんだと思います。
一歩踏み出した息子の邪魔をしないためにも、何より自分が幸せになる為に、自分と向き合うと決めました。
一人では難しいと思うので、さくますさんの講座を受けたいと思っています。
不安もありますが、頑張りたいです。
どうぞよろしくお願いします🙇
私はもう２年以上カウンセリングをしていないので
それよりも前に、受けてくださったのでしょうね。
カウンセリングを受けると
カウンセラーに話を聞いてもらうことで
ずっと、無自覚で抑圧して溜め込んでいる、ネガティブな思いや感情を
ある程度出すことができるので
（抑圧が強い人は出ない場合もありますが）
気持ちが軽くなったり
不安が和らいだ感じがするはずです。
そして
私のカウンセリングでは
潜在意識のネガティブな思い込み（メンタルブロック）を緩めるために
関連する出来事を書き換える、ということをします。
ただね
やっぱり
その時だけなんです。
その時は
気持ちが軽くなったり、不安が和らいだり
思い込みが緩んだ感じがする。
でも
しばらく経つと
また元に戻ってしまう場合が多いんですよね。
なぜなら
自分でできないから。
メンタルブロックってね
潜在意識に、無自覚で、何十年も抱えてきている
とても根深い思い込みなんです。
本当に無自覚で
それが、自分にとって
普通の、当たり前の、思考パターンになってる。
だから
そう簡単に緩むものではないんです。
ましてや
いくら凄腕のカウンセラーでも
人のメンタルブロックを根本的に緩めることはできない。
自分の潜在意識の深いところはね
自分じゃないとアクセスできません。
だって
自分自身が、見たくなくて
自分で、フタしてるんだからね。
それを
人がどうこうできるものではないんです。
他人がこじ開けることはできないの。
講座では
自分でメンタルブロックを緩める方法を学び
自分で、何個も何個も書き換えをしていく。
とにかくたくさんやります。
練習練習です。
何個もやって
その度に私が修正したり、サポートして
書き換えの感覚を掴んでもらいます。
カウンセリングで書き換えできるのは
せいぜい一つか二つくらいです。
違うんです。
日常で、いつでも
何個も何個も
出来事が起きるたびに
書き換えしていくの。
慣れてくると
もう、ノートに書き出さなくても
頭の中でできるようになってきます。
そうやって
日々、日々、書き換えを重ねていくと
だんだんと思い込みが緩んできて
だんだんと潜在意識の深いところに入っていけて
だんだんと意識が変わってきて
だんだんと行動も変わってきて
だんだんと現実が変わっていく。
本当に
日々の積み重ねが大事です。
カウンセリングを受けたあとも、コミュニケーションの講座を受けたり、表面的な事ばかり学んで、本質からは目を背けて来てしまいました。
Cさんが書いてくださっている
『本質からは目を背けて』
という表現
とてもわかります。
本質とは
イコール自分です。
自分から目を背けて
夫を悪者にしたり
子どもをどうにかしようとしてきたってことですね。
私もさんざんやってきたのでわかりますよ。
自分をちゃんと見ないで
自分と向き合うことをしないで
自分がこの現実をつくっていること
自分のせいで子どもが不登校になっている
ということから目を背けている。
（無意識だけどね）
自分と向き合えるのは自分だけです。
カウンセリングは受け身です。
いわば、マッサージを受けているようなもの。
その時は軽くなっても
しばらくすると元に戻ります。
自分で書き換えできるようにならないと
根本的な解決にはならないし
自分の現実を自分でコントロールできるようにはなりません。
今の私の肌感覚からすると
６ヶ月間、講座でガッツリ一緒にやって
マンツーマンでサポートしながら練習を重ねていけば
そして
現実が起きる仕組みを
実際に体感を重ねながら学んでいけば
書き換えの感覚をつかめて
現実の変化も感じられると思います。
講座はグループでやりますから
他の人たちの取り組みの投稿を読んだり音声を聞いて
たくさんのケースから、気づきを得たり、学べます。
これが本当に有効です。
自分の潜在意識は自分で見えないけど
人の潜在意識と現実の仕組みはよく見えるんです。
だから
人のケースから、自分に落とし込むことができて
理解がどんどん進みます。
一対一のカウンセリングや講座では得られない
とても高い相乗効果が得られます。
みんなで気づきあって、学び合って
みんなで軽くなっていけるんです。
そして
卒業した後も
自分で書き換えを続けていける。
自分で現実を好転させていけます。
（卒業後にもし確認したいことなどが出てきたら
単発でフォローのセッションも受けられるようにします。）
自分の現実を変えられるのは自分だけです。
受け身では絶対に変わりません。
自分と向き合うことは一生です。
死ぬまでずっと、やり続けることです。
もちろん今も、私も
日々、自分と向き合い
何かちょっとしたことが起きるたびに
書き換えをして
自分へのメッセージを受け取り
行動することで現実を動かしています。
だからこそ
自分の進む方向がわかるんです。
自分と向き合わない人生なんて
考えられません。
自分と向き合わずに
書き換えをせずに
自分の潜在意識からのメッセージを受け取らずに
どっちに進んだらいいのか
どうやって生きていったらいいのか
わかりません。
そんなの
何が起きるかわからなくて
どうなるかわからなくて
不安で、怖くて無理です。
自分と向き合うことなしに
一日だって
生きられません。
本当に
自分と向き合わずに
今までどうやって生きてきた！？
と思います。
それくらい
重要なことです。
だからこそ
息子が導いてくれたんですよね。
私は
いつでも
自分の潜在意識と繋がれていて
自分からのメッセージを受け取れているから
こんなに安心できているし
自分で、しあわせな現実を
つくり続けていられるのです。
自分が自分に気づかせるために
『ちゃんと向き合おうよ！』って伝えたくて
自ら周りにマイナス意識を発して
マイナスな現実を起こして
自分にメッセージを送っています。
（すべて無自覚です）
日々コツコツ向き合って
書き換えを重ねていけば
必ず、現実は好転していきます。
その方法はあります。
これを続けていけば
必ず現実の変化が感じられていき
ある時、振り返れば
まったく別の世界を生きているでしょう。
子どもは意欲が出て、前向きになり
夫は優しくなって、夫婦仲も良くなり
家族みんなが仲良しで
お互いに本音を出せて、信頼し合えていて
仕事も人間関係もうまくいくようになり
お金の不安もなくなり
健康を保つことができて
自分は、心からの安心を感じ
何はなくとも満たされていて
日々
自由としあわせを感じられる。
『ある』
の世界に移行しているはずです。
そうなったらもうね
自分の人生を楽しむことしか
やることなくなりますから。
Cさん
メッセージありがとうございます。
講座で、６ヶ月、一緒にやっていきましょうね。
このやり方を身につけて、続けていけば
必ず変われます。
自分で現実を変えていけます。
家族みんなで
しあわせになれますからね。
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