こんにちは
ぐずついたお天気が続いていますね。
低気圧だとどうも体調がいまいちなので、
早く梅雨明けして欲しいな、と思うのですが、
あの灼熱の夏本番が来るのかと思うと、
それもちょっと‥‥と思ってしまいます。
そんな私のことなんてかまうはずもなく、
季節はどんどん移り変わってゆくわけで、
あっという間に息子も大きくなるんだろうな。
日々、目の前のいろいろなことに一喜一憂したり、
悩んだり、後悔したり、不安になったり、
なんだか振り回されているようで、
消耗しているように感じることもありますよね。
そんな時は、こんなイメージをしてみてください。
自分がどんどん空へ高く昇ってゆき、
雲を超えて、成層圏を超えて、
やがて地球がまあるく見えるところまで行ってみる。
そして、そこでプカプカと浮かびながら、地球を眺めている自分。
「あのまあるい球の中で、今も様々な人生が、
始まったり、終わったりしているんだなぁ。」
「みんなそれぞれ、自分の人生を、
精一杯生きているんだよなぁ。」
苦しみの最中にいる時は、
視野がとても狭くなっています。
どうか、宇宙の視点で、自分を眺めてみてください。
長い宇宙の歴史から見たら、人間の一生は、
ほんの一瞬の光の瞬きのようなもの。
ほんの一瞬の光の瞬きほどの自分の人生。
その中で、いいこともある、悪いこともある。
今は、悩み、苦しんで、出口のないような思いでいるかもしれない。
でもね、私は、たぶんですけどね、
自分は、いい思いだけしたくて生まれてきたんじゃないと思うんです。
そう思えるようになったのは最近ですけどね。
宇宙の歴史から見たら、ほんの一瞬の人生ではあるけれども、
その中で、
喜びはもちろん、悲しみ、寂しさ、悔しさ、惨めさ、情けなさ、
そして絶望感。
そんなネガティブな感情も、
たくさん感じたくて生まれてきたのかな、と思います。
ネガティブな感情を味わうのは、確かに苦しいけれども、
でも、それを、悪いものと排除しないで、じーっと感じる。
自分は今こう感じているんだなと認めて、じっくりと感じる。
私は、きっと、自分にとって、
それも喜びなんじゃないかと思うのです。
その証拠にね、
ネガティブな感情を感じきると、
また新たな景色が見えてきます。
気づきがある、とも言えますね。
もしもあなたが今、苦しみの中にいるなら、
きっとそこには意味があると思います。
その感情をじっくりと感じてあげてください。
そうすれば、その後ろに、
あなたへのメッセージが隠れていることに、
気づけるかもしれません。
誰よりも、あなたのしあわせを願っている、
あなたからのメッセージです。
それでは、また
あなたらしい自由な人生を応援しています。
