体調不良の時こそ、色の処方箋 | 【色のね表現セラピー】ようこそ、色とつきあう毎日へ

やっと、熱が下がった。


高熱がずっと続いてると、身体の重さと比例して

頭がどんどん冴えてくる。


まぁ・・・その冴えが正しい方向性かは別だが、

案外、日常よりも的をついているというか、真意に近い気がする。


どちらかっちゅーとファンタジーというか、インスピレーションのみで

生きている感じ。


そういう時はやたら色彩が身体に沁みて、色彩に感動し、

本当に色彩に救われる。


こういう時こそ、いざ、カラーセラピーの出番。


私はタオルケットを何色も揃えているので

昼には、気持ちを軽くする、優しいたんぽぽ色で

夜には、睡眠を促すラベンダー色を選び

枕に敷いて寝た。


寝間着も、治癒力を高めるラベンダーやピンクを着て

首にはパステルブルーのタオルを巻いて喉の炎症を抑えた。


でも、何より、


窓から光がたくさん入るようにして

出来るだけ明るい部屋にいるようにしている。


太陽には全部の色彩が詰まっているし、

窓の外には水色の空が広がってるし、

白い雲は風で形を変えて流れていくし、

庭には常緑樹の緑と、

枯れ木には幾つもの蕾があって、春の準備を感じる事ができるし。


これほど身体に効く色彩療法はないって思う。


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