子どもの摂食障害・不登校・引きこもりに悩む
心配性お母さんのための
子どもの自立を叶える「聴き方」専門家
安藤静希
少しお久しぶりに
メッセージをお届けしています。
発信をお休みしている間、
金魚水槽にエビが仲間入りしたり
そのエビが赤ちゃん産んだり
（めちゃくちゃ小さい！です！）
ここ何年か会えてなかった人に
会いにいったり
やりたいことがまた出てきたり
これまでのクライアントさまから
嬉しい近況報告をいただいて
ほくほくしたりしながら
摂食障害の卒業メソッドの
再構築に励んでおりました。
こうして日々発信してると
情報が散らかってきてる気がして
これだと情報を手にしたくても
何から手を付けていいやら
わかりにくいな〜ってことが
気になってたんですよね。
それで、
よくうかがうお悩み別に
知っていただきたいことを
まとめてみると
結局あんまり多くのこと
言ってないな〜
というか
いつも同じこと言ってるな〜
って思いました。
自分以外の誰かを
変えることはできないから
何が自分にとっての幸せなのか
明確にして
その幸せのために
「自分の」エネルギー注ぎましょ！
ってことをいつも言っていて
そのやり方はお悩み別にいろいろあるから
お伝えしたいことはいっぱいあるけど
でも私いっつも同じこと言ってるなーと
あらためて思ったんですよね。
これがいちばん伝えたいし、
私の課題でもあるんだろうなと。
当事者としての立場でも
支えるご家族としての立場でも
どっちでも、結局、
同じなんだと私は思ってて
／
自分の幸せのために
自分のエネルギーを注ぐ
＼
これに尽きるなぁと思うのです。
「自分の幸せ」が最重要。
いつもそんなこと言ってるわたくしですけど
子どもが幸せに
生きていってほしいなーって
思ってます。
でもこれ（子どもが幸せに）は
私にとって幸せなだけで
私が思い描く幸せと
子どもたちが描く幸せは
全然ちがうかもしれない。
私は安心したいタイプだけど
子どもたちは安心なんて
別に望んでないかもしれない。
だから結局、
子どもの幸せを思ってるときって
自分のため なんだよな
なんてことを思います。
それが悪いんじゃなくて
自分のためだっていう
自覚を持っておきたいなと
思うんです。
子どもには幸せでいてほしい。
幸せな子どもを見てたい。
これは自分のためで、
つまり、私の自分勝手。
この「自分勝手」を
自分に【許してる】ことって
めっちゃ大事なことだと思うんですよね。
自分に許せることは
自分以外の人にも許せるから。
つまり
自分勝手を自分に許せたら
子どもの自由な選択も
応援できる。
と、子どものために生きてきてくれた
母を持ったからこそすごく思うんです。
子どものために、って
親が思ってしてくれることは
とてもありがたくて
感謝してるし
感謝すべきと思うから
子どもは反発しにくい。
感謝すべきと思うし
実際助かったこといっぱいあるから
そんな親に反発する心を持つ自分を
問題視する。
私ってワガママだ、最低だ、
とかって思う。
そうやって
「子どものため」にしてくれたことを
ありがたく受け取ってるうちに
自分がどうしたいかとか
自分は何が好きで嫌いかとか
自分の意志が見えなくなって
自分の選択をすることを
忘れちゃうんですよね。
自分の気持ちにアンテナ立てることを
放棄しちゃうんです。
私のためにしてくれたことは
ありがたく受け取るのが当然で
それいらない、なんて
思いもしない。
これって誰も悪くないですよね。
親は子どものためを思ってて
子どもは親への感謝を持っていて。
だからこそ
ここにつまずきがあるって
私たちは気づきにくいんですよね。
だから、自覚しとくのが大事。
子どものため、というのは
結局は自分のため。
結局みんな、自分のためなんだから。
親だって、自分のためだったんだから。
だから
遠慮しないで幸せになっていいよ
って許可できるかどうかは
すごく大事なポイントのように思うのです。
子どもを思うからこそ
自分の幸せのために
全力で自分のエネルギーを
注ぎたいものですね♡
って思うのです。
お久しぶりの発信で
なんだかふわっとしてて
すみません。笑
それではまた！
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