子どもの摂食障害・不登校・引きこもりに悩む
心配性お母さんのための
子どもの自立を叶える「聴き方」専門家
安藤静希
この前もち子（３歳）が
廊下に続くドアの前で
「おばけなんかないさ♪
おばけなんてうそさ♪」
と小さく歌ってから
廊下に走っていくのを
見てしまいました。
もち子は廊下に行くのが
少し怖かったみたいで
自分を勇気づけていたようです。
かわいすぎるやないかと
きゅんきゅんしてたのですが
「これがあればできる」
っていうパターンを持ってるのは
すごいことだなーと思ったんですよね。
しかももち子は
パターンをいくつも持っていて
こわい〜って
近くにいる人に助けを求める
パターンもあるし
自分がネコになって
にゃーにゃー言いながら歩く
パターンもあります。笑
きっといつかは
どれも必要なくなって
大人になったもち子に
「おばけなんてないさ」歌ってたね
って言っても
きっと覚えてもいないんだろうな
なんて思いながら
こっそり見ていました。
◇◇◇
話は変わりまして
私は人付き合いに苦手意識があって
子どもを産む前から
ママ友づきあいが恐怖でした。
（気が早い）
そんなときの私のお守りは
「嫌われても
恐ろしいことは起こらない」
そう思っとけば
怖さが減りました。
今はというと
相変わらず話すのは上手じゃないし
集団が得意になったわけでは
別にないんだけど
おまじない的なことは
特になくても大丈夫になりました。
こうなりたいなーって
誰かを見ていて思ったとき
その人の「今」を真似しても
うまくいかないですよね。
そうなるまでの「過程」のほう
もっというと
そのときの意識の使い方とか
在り方のほうを
見ないといけないなってことを
よく思います。
うまくいってる人を見てると
軽やかで
楽そうで
簡単そうで
なんで私はこんなに頑張ってんのに
うまくいかないんだろうって
思ったりするものだけど
軽やかに簡単そうに
うまくいってる人の過去には
ほぼ100％の確率で
必死だった時期があるものです。
（あんどう調べ。笑）
そりゃもう
私のがんばりなんぞとは
比にならないくらい。
ただそれを
当の本人は苦労とは思ってなくて
「めっちゃがんばったんだよ」
とかあんまり言わないんです。
だから外側から見てると
すごく楽そうな簡単そうな「今」を
真似すれば
私もうまくいくのね！
って勘違いしちゃう。
「がんばらないほうがうまくいくよ」
って言ってる人は
過去にがんばってたことがある人です。
がんばるだけだと
うまくいかなかったから
うまくいかないことを手放したら
うまくいったよ
っていう当たり前のことを
実は言ってるだけだったりします。
なので逆に
今まで一度もがんばったことがなくて
それでうまくいってないのなら
一度がんばってみるといいよって
たぶん私ならお伝えします。
うまくいってる人の「今」だけ見て
そこだけ真似してもうまくいかなくて
過去のがんばりがあったからこそ
今の脱力が効果を発揮してるんです。
何が言いたいかというと
お母さんの今までのがんばりが
無駄とか間違いということはない
っていうことです。
その経験ありきの
「がんばらないほうがうまくいく」
なんです。
摂食障害の当事者さんも、お母さんも、
マジメながんばりやさんが
多いから
「治そうとするのやめましょう」とか
「子どもの悩みを解決しようとしない」とか
そういうことをお伝えするとね
今までの自分の関わり方がダメだった
って自分を責めちゃうお母さんは
少なくないのですよ。
でもそういうことでは
ないですから。
過去が間違ってる
っていうことではなくて
そうやって真剣に悩んだ事実は
ちゃんと愛情として
お子さまに届いてるはずなんです。
今は受け取れてないとしても。
そのベースがあるから、
「がんばらない」が有効なんですね。
「がんばらない」とか
「お母さんが楽ちんに」とか
そういう言葉だけが
ひとり歩きしちゃいがちかなと思って
ちょっとマニアックなことを書きましたが
ただただお母さんが
「がんばらないのがいい」とか
「楽したらいい」とか
そういうことではなくて
やはりそこは
お一人お一人にあった
卒業サポートのルートってものが
あるのです。
それではまた＾＾
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