自分に厳しい人は、
意識が高い人だと思われがちです。
・基準が高い
・妥協しない
・自分を甘やかさない
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周囲からは、
「ストイックで立派」
「成長意欲がある人」
そう見えます。
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でも、人間心理学では、
少し違う見方をします。
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自分に厳しすぎる状態は、
理想が高いからではありません。
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否定し続けないと、
動けなくなってしまう状態です。
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失敗すると価値が下がる。
止まると置いていかれる。
気を抜くとダメになる。
そんな焦りには、
自分はダメだという前提があります。
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だから、
常に自分をチェックし、
責めて、
追い立て続けます。
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それは、
向上心に見えますが、実は防衛です。
自分に厳しくし続けないと、
不安に耐えられないだけです。
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自分に厳しい人ほど、
本当は、
安心して力を抜く場所を
持っていません。
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自分に厳しくしてきた人ほど、
止まることに不安を感じやすい。
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これは弱さではなく、
そう生きてきた結果です。
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