2ヶ月に1回の♡ローフードランチ会♡

ローフードランチ会❣️

2ヶ月に1回、お友達が開いて下さいます。

ローフードで健康になって貰いたいと言う願いで

1200円と言うリーズナブルなランチ会。

今回は、まき先生と由美先生、ミホ先生の３人で

参加させて頂きました。

日本リビングビューティ協会の相模原校の校長先生

遠山 照代先生ご指導の元。

酵素たっぷりのお料理とスイーツ。

✴︎玄米ギャバサラダ （ゴマドレッシングと

人参ドレッシングかけ）

✴︎アボカドスープ

✴︎春キャベツ塩昆布和え

✴︎チャプチェ

✴︎チョコレートクリームフルーツ添え

毎回ご用意下さりありがとうございます。

わたし的には、チャプチェとアボガドスープが

好きです💓

お腹いっぱいなのに、胃モタレしない！

しかも美味しいお料理でした。

ローフードを食べてから花粉症が治った。

頭痛が治った。

痩せた。

肌や髪がツヤツヤになった。

などなど、健康的な報告ばかり、、。

そりゃ。そりゃ。絶対に実践しないとねっ！

酵素マイスターのMさんからは

酵素ジュースとドライフルーツの試食もありで

健康的な物ばかり、ありがとうございました。