料理は得意ではなく、、、

どちらかというと苦手！な私が。。。

 

「ゆるふわ薬膳 」養生教室 主宰

岡部琴美さんの

「体のいい分カウンセリングと食事指導」

を 受けました。

 

両親の介護

母の病気　父の痴呆

ご近所とトラブルを起こしたり

行方不明になったり。。。

 

この2年のストレスフルな日々

自分自身の身体の変化に

食も大事よねーと、思った瞬間　

 

飛び込んでくるわ　くるわ

食についてのいろいろ！

 

引き寄せるってこういうことなのね。

と、思う今日この頃の私です。。。

 

 

からだのいい分カウンセリングと食指導

 

面白いネーミングでしょ？✨

 

カウンセリングでは

生年月日からみちびき出される体質判定

陰陽五行　九星気学　中医学など様々な視点と

身体と心の状態を見極め　

今の不調と臓器のバランスの関係性など

とても丁寧に紐解いてもらいました。

 

臓器の状態が

体質判定シートから出てくるのですが

持って生まれた私の五臓の強い　弱い

が、数値に顕著に表れていて。。。

 

私の気になる症状は

物語っているよ　臓器が、、、

と思いました。。。

 

 

私、仕事大好きなのです。

好きを仕事にできて幸せだと思っています。

 

だけど

頑張らなくちゃ！

って頑張りすぎていて。。。

 

頑張れる身体なので ねばならない！と

訳もわからないまま頑張って

気持ちがゴリゴリになっていました。

(↑今ここ！)

 

 

「真衣さん

頑張らなくていいんですよ。

もう充分　頑張って来たんだから」

 

琴美さんの優しい言葉

 

何度も　まわりから頑張りすぎと言われ

もう頑張らないから大丈夫👌って言っていたのに

 

琴美さんの声を聞いた瞬間　

勝手に涙がポロポロこぼれました。

 

泣くなんて思ってなかったから

びっくり。。。

 

過ごし方　食生活のアドバイスなど

伝えて下さるカウンセリングです。

 

何より嬉しいのはね　

琴美さんの作られる食事が

本当に美しくて美味しそうなこと。。。

 

 

 

生活の全てが美しく見えて

私もこんな料理を家族に作ってあげたい。

と　心から思いました。

 

これは私の苦手な🥕人参を使ったサラダ

これなら食べられるかもしれない(笑)

 

 

私のレッスンも

姿勢や歩き方を通して

身体に向き合い大切にすること

を伝えています

 

どちらも日々の積み重ねが未来をつくる

ということ。。。

 

身体の声を聞く　

というのは本当に全てに共通するのですね

 

琴美さん💖

素敵な時間をありがとうございました。

 

仕事に追われてバタバタ

日々を過ごすのではなく

琴美さんのように日々を丁寧に過ごせたら

いいのになー。と思っています。

 

 

 

 

2年前　

症状翻訳家養成塾で琴美さんに出会いました。

 

 

私に健康の情報を伝えてくださっている

整体.骨盤美人体操主宰 丹羽綾さん

症状翻訳家 薬剤師 渡邉賢さん

いつもご縁をありがとうございます♪

 

また皆で会えたらいいなー。